Боягузтість - неможливість до дій у період реальної (або сприймається як реальну) загрози, злочинна слабкість або діяльність у період неможливості контролю свого страху.
Страх – це нормальна реакція організму на загрозу для функціонування та цілісності організму. Він є завжди і зустрічається у всіх людей, із збереженою психікою та повноцінним розвитком.
Проте всі ми з ним боремося як у побутових, так і екстремальних ситуаціях. Ми можемо боятися знайомитися з батьками нашої обраниці, підніматися у прозорому ліфті, і просити підвищення у керівника, а можемо – боятися йти в бій, розуміючи реальну загрозу нашому життю. Але ми беремо себе в руки і не відступаємо. А ось дехто відступає, тікає. Це і називається боягузтвом.
Іноді не просто «здаються», а готові зробити все, що завгодно, усвідомлено чи ні. І одна річ, коли ми повертаємо убік перед кабінетом начальника. Ну що ж – сидітимемо ще на низькооплачуваній посаді. І зовсім інша справа, коли заради особистого порятунку труси готові розстрілювати своїх полонених товаришів, топити жінок та дітей, знімаючи з них рятувальні жилети під час аварії корабля. Тому до боягузтва завжди негативне ставлення і вона оцінюється як «злочинна» діяльність чи бездіяльність. Звідси добре простежуються різницю між страхом і боягузтвом.
Відмінність страху та боягузтва
Основних відмінностей між страхом і боягузтвом можна назвати кілька.
- Страх - це реакція організму на загрозу, а боягузтво - це завжди вчинок (причому пасивність - це теж вчинок).
- Звідси йде таке поняття, боягузливість завжди пов'язана з вольовою детермінацією діяльності, вірніше її недоліком.
- З боягузтвом пов'язують глибинні особистісні установки, які формуються кожною особистістю, і не які впливають дуже багато факторів. Таким чином, на згадане поняття впливають усі відносини, що закладалися дитині, її моральні догми, здатність приймати рішення, почуття відповідальності, загалом, розвиненість його особистості з психологічного боку. Тому, одні люди вважатимуть за краще розлучитися з життям, якщо на ваги покладено життя дитини; а інші вбирали установку, що діти – не велика цінність і спокійно віддадуть перевагу своїй вигоді, в екстремальній ситуації.
Тому, з цих відмінностей, добре виводяться причини боягузтво.
Причини боягузтва
Отже, на підставі перерахованого вище, давайте докладно зупинимося на причинах формування боягузтва і наведемо відповідні приклади.
Як боротися з боягузтвом?
Давайте розділимо цей пункт на дві великі частини: глибинне опрацювання себе та ситуативні принципи боротьби з «приступами боягузтва».
Якщо ми готові на глибинне опрацювання проблеми, ми переглядаємо всі можливі моменти, які могли призвести до формування такого способу реагування на ситуацію:
Ситуативні принципи боротьби також спрямовані на вироблення контролю за собою. Це і дихальні вправи, що зменшують почуття напруженості та готовності до імпульсних дій; та експес-методи, що дозволяють сконцентруватися на важливому мотиві; і, нарешті, методи, що дозволяють "створювати" собі "помічників" або знаходити внутрішні резерви, щоб не злякатися.
Кожен колись задавався питанням: Що таке боягузтво і чи потрібно з нею боротися? Боягузтливість-негативна якість людини тому, що через боягузтво одного можуть постраждати багато людей. На мою думку зі своїми страхами треба боротися і долати їх, адже сміливість може врятувати не тільки оточуючих, а й себе. Боязливі люди бувають не лише на війні, а й у житті, адже сміливі вчинки це не лише подвиги, а також хоробрість висловити все, переступити через себе, не боячись наслідків.
Для того, щоб підтвердити вище сказане, хочу звернутися до тексту Шолохова "Доля людини", де йдеться про те, як Андрій Соколов потрапив у полон, але завдяки своїй сміливості залишився живим. Коли Мюллер запропонував йому випити з німцями, Андрій відмовився тому Тому вважаю, що з боягузтвом треба боротися тому, що вона може занапастити людину!
Другим текстом, який показує боягузтво у житті, а чи не на війні, є текст Железнякова " Чучело " , де хлопчик на ім'я Діма Сомов завинив перед усім класом, але Олена Безсольцева взяла він всю відповідальність за його вчинки тому, що він їй сподобався. Незважаючи на те, що над нею всіляко жартували і знущалися, Діма нікому не говорив правду тому, що боявся, що з ним будуть звертатися також. На початку він сподобався Лені саме через те, що він сміливий і не такий як всі інші однокласники.
Підбиваючи підсумок, хочу сказати, що з боягузтвом дійсно потрібно боротися тому, що це допоможе не тільки собі, але й оточуючим людям, адже сміливість - сильна якість людини, яка буває не в кожного, тому що не всі можуть пересилити свої страхи.
Ернест Ренан
Існують такі форми людської поведінки, які завжди були притаманні певній частині людей і від яких при всьому бажанні неможливо відмовитися, не спотворивши при цьому саму природу людини. До однієї з таких форм ми можемо віднести боягузтво, яка тією чи іншою мірою притаманна всім здоровим людям, але в деяких з них може виділятися особливо сильно і тому викликати негативне ставлення. Безумовно, боягузтво - неприваблива форма поведінки і часто шкідлива для того, хто її демонструє. Вважається, що бути боягузом погано, тому що таку людину долає страх, який або штовхає її на дурні вчинки, або навпаки, сковує її дії. Але в цій статті я не буду настільки категоричним по відношенню до цього виду душевної слабкості, а погляну на неї ширше, щоб побачити в ній і показати вам позитивні і навіть корисні сторони. Саме такий підхід до цієї форми поведінки та стану розуму дозволяв і дозволяє мені допомагати людям, які звертаються до мене за допомогою з даною проблемою. Сподіваюся, ця стаття також допоможе комусь, хто цього потребує, по-новому поглянути на свою боягузливість, щоб використати її собі на благо, у тих випадках, коли неможливо стати трохи сміливішими.
Що таке боягузтво?
Коротко про те, що таке боягузтво. Боягузтість - це нездатність справлятися зі своїм страхом, невміння переступати через нього, коли це необхідно. Або ще можна сказати, що це невміння грамотно реагувати на страх. Припустимо, є якась ситуація, коли можна і потрібно вчинити певним чином, щоб вирішити проблему, завдання і чогось уникнути або щось отримати, а людина діє інакше або зовсім не діє через свою боягузтво. Тобто, по суті, він поводиться не зовсім адекватним обставинам і тому позбавляє себе певних можливостей або не вирішує важливі проблеми, тим самим лише посилюючи їх. Але, треба також зауважити, що в деяких ситуаціях боягузлива поведінка може допомогти людині уникнути непотрібних неприємностей та небезпек, вона убезпечує її від зайвих проблем. Нижче я поясню, про які саме ситуації йдеться.
Ставлення до боягузтв
Насамперед скажемо, що боягузтво в нашому суспільстві необґрунтовано зневажається, ганиться і видається виключно як слабкість. Це, я вам скажу, не зовсім об'єктивна, з погляду природи, позиція людей щодо цієї форми людської поведінки, вона більш культурна, адже нам з дитинства вселяють, що бути боягузом погано. Звичайно, боягузливі люди найчастіше не дуже добре влаштовуються в житті, тому складно побачити їхнє ставлення до неї якісь позитивні моменти. Однак, боягуз зовсім необов'язково є слабкою людиною, яка ніколи нічого не досягає через свою боягузливу поведінку. Він може застосовувати цю модель поведінки для уникнення різних загроз, втікання від небезпек, труднощів, проблем замість боротьби з ними, заради свого виживання та благополуччя. Він навіть може у такий спосіб відстоювати свої інтереси. Тут просто треба пам'ятати про те, що боягузом рухає страх, а це дуже потужний стимул, і якщо підключити до нього голову, то можна вигадати масу вигідних комбінацій як відповідь на різні виклики, які кидає нам життя та інші люди. Там, де сміливий може діяти безрозсудно, боягузлива людина виявить обережність і обачність, і не надасть себе невиправданому ризику. Тож у якихось ситуаціях боягузлива поведінка допомагає, а в якихось заважає. Головне, не просто чогось боятися і тому піддаватися впливу емоцій, а перебирати різні комбінації своїх дій, у відповідь на те, що викликає страх - ось що важливо вміти робити боягузливим людям. Боїшся лізти в гору - обійди її. Тобі не обов'язково долати страх – тобі важливо досягти потрібного результату.
А негативне ставлення до боягузтості пояснюється тим, що люди не люблять тих, хто не бере відповідальності за вирішення якихось проблем на себе, хто не ризикує своїми інтересами, здоров'ям і навіть життям у боротьбі з різними загрозами, що означає, що це доведеться робити. їм, цим людям. Адже не хочеться. Хочеться, щоб хтось інший був героєм у небезпечних та важких ситуаціях, а ти просто діставав із цього користь. Тому смілива, але небезпечна, ризикована поведінка схвалюється, а більш обережна і обережна поведінка, яка сприймається, як боягузлива, ганиться. Це неусвідомлюваний здебільшого момент у відношенні людей до боягузтва, він пов'язаний з егоїстичними інтересами людини, яка хоче, щоб хтось інший вирішував за неї різні проблеми і чимось жертвував. Наприклад, якщо ви зі зв'язкою гранат кидаєтеся під танк - ви герой, смілива людина, вас, а точніше ваша поведінка, вихваляють. Чому? Тому що ви це зробили, ви пожертвували своїм життям заради інших людей, отже, їм не доведеться цього робити – розлучатися зі своїм життям. А ось боягуз, робити цього не стане - він рятуватиметься сам. Значить, комусь іншому доведеться робити це за нього – жертвувати своїм життям заради інших. Звичайно, нікому цього робити не хочеться, тому боягузливих людей виставляють у негативному світлі. Такі ось, якщо так можна висловитися, шкурні інтереси у нас стоять на коні, у питанні засудження боягузтво. Вся справа у нашому егоїзмі.
Ви можете запитати, як же люди можуть вихваляти сміливість в інших, заради своїх егоїстичних інтересів, не усвідомлюючи цього, якщо майже кожна людина хоче, щоб у ній самій бачили сміливу, сильну, мужню особистість. Тут, друзі, треба розрізняти бажання людей виглядати сміливими, сильними, мужніми та їхня здатність такими бути. Безумовно, є і завжди були люди, які надходять сміливо, ризиковано, виявляють відвагу та мужність і за це отримують певну нагороду, а разом із нею визнання та повагу з боку інших людей. Але далеко не завжди сміливість приводить людину до перемог, набагато частіше до неї наводить хитрість. Не сміливість, я вважаю, а хитрість міста бере. А потім уже, коли людина прийде до певного успіху, чогось доб'ється, вона починає писати про себе красиві легенди, виставляючи себе в найсприятливішому світлі. Нерідко так роблять труси, які за допомогою хитрощів і підступності змогли в чомусь досягти успіху, до чогось прийти, наприклад, до влади. Або людина може виставляти себе героєм, по суті, таким не будучи, але оскільки довести протилежне неможливо, то він може розповідати про себе багато всього хорошого. Наприклад, поки одні під кулі та танки кидалися, інші відсиджувалися в штабах, відлежувалися в шпиталях, а потім, коли все вляглося, почали цькувати байки про те, якими сміливими і відважними вони були і скільки геройських вчинків зробили. Тут не істина грає важливу роль, а красномовство та вміння складно брехати. Отже, хотіти бути сміливим і мужнім і бути таким, зовсім різні речі. І саме тому більшості людей хочеться виглядати сміливими, але каштани з багаття нехай тягають інші.
Є й інша причина негативного ставлення людей до боягузтву – це їхня власна боягузтво, яка заважає їм відстоювати свої інтереси. Адже в інших людях ми часто зневажаємо те, що ненавидимо в собі. А власна слабкість нам особливо неприємна, до неї ми відчуваємо генетичну огиду. Хоча ті, інші люди можуть взагалі не турбуватися через ті проблеми, які заважають нам і які ми бачимо в ньому. Грубо кажучи, якщо ви боягуз і вам через це погано, то це зовсім не означає, що іншому боягуза так само погано, як і вам. Він може бути всім задоволений і йому зовсім не хочеться сміливіше, він і так навчився добре вирішувати свої проблеми. Ви можете його зневажати, бачачи в ньому своє відображення, але це буде винятково ваша позиція, ваше бачення іншої людини.
Про переконання, які можуть не мати реальних підтверджень у житті взагалі говорити нічого. Людину можна переконати у чому завгодно, у цьому її слабкість та сила. Якщо вам з дитинства вселяли, що боягузом бути погано, то вам треба пошукати в ній, в боягузтві, щось хороше, корисне, потрібне, як я це роблю в цій статті, щоб сформувати своє власне ставлення до неї. Тоді може прийти розуміння того, що так, боягузом бути погано, в деяких ситуаціях. Але бувають і такі ситуації, коли боягузом потрібно чи доводиться. Адже, наприклад, якщо вас звинуватить у боягузтві через те, що ви не хочете зістрибнути з мосту в річку, хоча інші це робили, а ви навіть плавати не вмієте, то слово честі, вам краще визнати свою боягузтво, ніж спробувати її спростувати, вирішивши зробити те, чого вас закликають. Така сміливість вам ні до чого. Запам'ятайте, як колись я це зробив – у цьому житті є результативна та безрезультативна поведінка, одне призводить до перемог та успіху, інше до поразок та невдач. А сміливе воно чи боягузливе, правильне чи неправильне, хороше чи погане, з чиєїсь точки зору, це менш значущі фактори для його оцінки.
Сміливість і боягузтво
Вищесказане, зрозуміло, значить, що боягузливість корисна і потрібна, і що з нею треба миритися, не намагаючись стати сміливішим. Просто тут треба зрозуміти, тим, хто через неї страждає, що і з нею можна досягати своїх цілей. І коли люди звертаються до мене з такою проблемою, коли вони скаржаться на свою боягузливу поведінку, яка заважає їм нормально жити, я завжди дивлюся на їх можливості, на наявний у них життєвий досвід, на їхні сильні та слабкі сторони, перед тим як пропонувати їм різні варіанти вирішення цієї проблеми. Не всі люди можуть просто взяти і стати сміливими та мужніми, навіть поступово і навіть при хорошому наставництві та належному старанні. Я б навіть сказав, багато хто цього не може зробити. Тому одним потрібно вчитися поводитися сміливіше в одних ситуаціях, іншим в інших, а третім і зовсім зручніше пристосувати свою боягузливість до своїх бажань і потреб, щоб, як було сказано вище, шукати різні варіанти досягнення своїх цілей, не борючись зі своєю боягузтвом, а використовуючи її як мотивацію і обходячи з її допомогою гострі кути.
Наприклад, деякі люди не можуть поводитися сміливо в конфліктних ситуаціях і з огляду на їх психічні можливості не повинні цього робити, щоб не посилювати свого становища. Тому що їх характер не дозволяє їм бути такими, якими вони в ідеалі мають бути у конфліктах. Вони не зможуть довго виконувати неприродну для них роль, не зможуть відповідати ударом на удар. Тому, щоб не ламати себе і не витрачати багато часу на освоєння не підходящої їм ролі сміливої, нахабної, сильної, а коли це потрібно і агресивної людини, їм простіше вдатися до різного роду хитрощів і з їх допомогою досягти своїх цілей. Тому я ніколи не прагнув усіх, кому допомагав впоратися з боягузтвом, зробити так би мовити крутими, бо всі крутими бути не можуть. Але стати більш результативними, успішними, практичними можуть всі. А якщо ти, будучи боягузом, тим не менш досягаєш своєї мети, то чого тобі через неї переживати, просто роби те, що можеш робити і отримуй за це певну нагороду. Головне, не розкисати, не діяти. Боягузтво потрібно доповнювати гнучкістю розуму, щоб не програвати через неї.
Звичайно, у довгостроковій перспективі будь-якої людини можна змінити до невпізнання, працюючи з нею грамотно, наполегливо, індивідуально. Але слід розуміти, що під довгостроковою перспективою ми можемо розглядати дуже тривалий термін. Тому набагато розумніше вчитися насамперед обходитися тим, що вже маєш, навіть якщо це неприваблива боягузтво, що змушує тебе всього боятися.
А якщо говорити про сміливість, то, безперечно, вона частіше приносить користь тому, хто її виявляє порівняно з боягузтвом. Але треба розуміти, що сміливість та боягузливість – це різні боки однієї медалі. Бути завжди і скрізь сміливим теж погано, можна здорово пролетіти в тих ситуаціях, в яких смілива поведінка даремно недоречна. Тому тут справа більше в оцінці людиною тієї чи іншої загрози, небезпеки, ризику, а не моделі поведінки. Просто бути сміливим, без урахування зовнішніх факторів та своїх можливостей, отже, бути безрозсудним. Таким чином, виходить, що одна крайність змушує людей боятися всього, а інша, не боятися нічого, що може призвести до абсолютно невиправданого ризику і втрати всього і вся. Отже, виявити боягузтво чи сміливість і при цьому виграти від того чи іншого свого рішення, може людина, яка вміє оцінювати ризики, яка розуміє свої можливості та головне, вміє контролювати свій стан, а не діє за звичкою. Але це з погляду розуму. А ось з точки зору емоцій і почуттів, якими більшість з нас здебільшого керується, поведінка людини є менш контрольованою та обдуманою. Воно в більшості випадків шаблонне, засноване на звичках, що роками формувалися. Тому, я іноді бачу, що людина насправді не боягуз, але вважає себе такою просто тому, що колись звик себе так поводитися, як поводяться труси, звик боятися, хоча боятися йому нічого, звик відступати, хоча цілком може відстоювати свої інтереси у певних ситуаціях. Іншими словами, деякі люди недостатньо добре себе розуміють і тому мають проблеми з тією ж боягузтвом, або зі сміливістю, якщо вона у них безрозсудна.
Щоб краще зрозуміти, чому іноді люди помиляються на свій рахунок, давайте поговоримо про те, що робить людей боягузливими і як потім їхній стан душі, розуму і тіла стає для них звичним.
Що робить людей боягузливими?
Отже, що робить людей боягузливими і як потім змінити цю поведінкову та світоглядну модель ставлення до життя, привівши її до більш адекватного та ефективного стану? Тут, друзі, необхідно розуміти, що людина завжди дотримується такої моделі поведінки, яка в більшості випадків дозволяє їй щось отримати або чогось уникнути. Якщо говорити спрощено, то отримати людину хоче задоволення, а уникнути болю. І він промацує межі своїх можливостей, межі дозволеної за допомогою тієї чи іншої моделі поведінки. Зазвичай, спочатку, це егоїстична модель поведінки, проявом якої є нахабство, агресія, примхи, які закликають інших людей будь-що зробити так, як хочеться людині. І якщо така нахабна, агресивна, наполеглива поведінка дозволяє йому добиватися своїх цілей, тоді, природно, він буде так постійно поводитися, поки щось або хтось його не зупинить, давши йому зрозуміти, що не все в цьому житті можна отримати саме в такий спосіб.
А в нашому випадку йдеться про боягузливу поведінку, до якої людина вдається змушена. Це тому, що більшість його спроб виявити сміливу, мужню та ініціативну поведінку закінчувалося невдачею. Життя та інші люди карали його за сміливість, тому він вимушено обрав таку модель поведінки, яка дозволяє йому уникати болю, боротися зі страхом і навіть щось отримувати від цього світу. Боягузтість допомагає боягузам виживати. Адекватна вона чи ні, це вже інше питання.
Тому, якщо цей світ так чи інакше людину ламав і придушував, не дозволяючи їй бути сміливою, активною, мужньою, нахабною, агресивною, то їй тільки й залишається, що бути боягузом, який хоч якось може себе захистити від різних загроз, хоч якимось чином може досягти своїх скромних цілей, підлаштовуючись під обставини. Подумайте, а що ще можна в такому разі зробити, як підлаштуватися під цей світ, якщо не за допомогою боягузтво? Якщо в житті людини було дуже багато насильства, жорсткості, болю, страждань, через які він постійно відчував страх, якщо людина не має внутрішнього стрижня, який сам по собі не з'являється, його потрібно розвивати, якщо ця людина не має можливостей демонструвати сміливе поведінка, тому що вона призведе її до загибелі або дуже серйозних проблем, то якої сміливості від нього можна чекати? Спробуйте, наприклад, виявити сміливу поведінку в ситуації, коли всіх незгодних ставлять до стіни і розстрілюють, чого ви досягнете? Геройської смерті? А кому вона потрібна? Адже головне завдання людини у цьому світі – вижити, а не загинути з гордо піднесеною головою.
Тому все залежить від того, як складалося життя людини, як до нього ставилися інші люди, особливо близькі, що йому дозволяли робити, а в чому обмежували, відчував він насильство на собі чи ні і так далі. Боягузливих людей життя не обов'язково ламає, воно їх може вчити тому, як жити в тих чи інших умовах, коли твої можливості обмежені, коли ти не можеш боротися з тими чи іншими силами. Там поступився, тут поступився, від цього втік, з тим не став зв'язуватися, тут поступився своїми інтересами, аби не розжарювати ситуацію - так поводиться боягуз. Він не боєць за своєю натурою, тому що в ньому не розвинені навички бійця, його характер не загартований, і він не має необхідних бійцівських якостей. Точніше, якість бійця він має, але вони в ньому задавлені. Ось і живе людина так, як уміє, як звикла жити, віддаючи перевагу боротьбі втечу, а стійкості поступки. Від природи він не боягуз, просто життя його складалося так, що сміливість, мужність, агресивність він просто не потягне, ні фізично, ні морально. Власне кажучи, всі здорові люди, у певних ситуаціях можуть виявити боягузтво. Ніхто, перебуваючи у здоровому глузді, не може бути завжди і скрізь сильним і сміливим, це неможливо. Іноді доводиться і навіть треба злякатися, щоб уникнути якихось, вкрай негативних наслідків або щось отримати, чимось досягти успіху. Наприклад, бажаючи просунутися кар'єрними сходами, службою, людині потрібно вміти підлаштовуватися під вищестоящого, а не конфліктувати з ним.
Так що в основному агресія і жорстокість людей роблять людину боягузливою. Рідше, на це впливають хвороби, коли людина відчуває свою фізичну та духовну слабкість і тому воліє не лізти на рожен і не стрибати вище за голову, розуміючи, що це дорого йому обійдеться. І ще навіювання можуть зробити з людини боягуза - це свого роду промивання мозку, коли, наприклад, можна залякати людину якимись страшилками, скажімо, релігійного характеру і таким чином змусити його боятися покарання за ті чи інші свої вчинки. Так людина може стати боягузливою, не стикаючись із реальним насильством над собою, а лише уявляючи її собі.
Щоб допомогти людині стати на інший шлях – на шлях сміливої, сильної, впевненої в собі людини – потрібно поступово привчити її до цієї, нової для неї моделі поведінки, показавши їй її практичність, ефективність, працездатність, а головне, доступність для неї, щоб людина вірив у те, що зможе потягнути сміливіше життя. Але коли людина живе страхами, які її пригнічують, треба її їх позбавити. Для цього потрібно розкласти в хронологічному порядкувсі етапи формування його особи, щоб побачити, коли і як закріплювалася його нинішня, боягузлива модель поведінки та зрозуміти, відповіддю на які зовнішні чинники вона стала. Багато людей, можливо, потрібно буде переосмислити, щоб не боятися того, чого він звик боятися, до чогось йому потрібно буде змінити своє ставлення, щоб не турбуватися і не нервувати, а на щось, на якісь страхи, йому потрібно буде знайти більш гідні відповіді.
Наприклад, боягузлива людина може уникати прийняття сміливих рішень у ситуаціях, які насправді нічим їй не загрожують і тому виявлена в них сміливість та рішучість – це горішок, який йому в даному конкретному моменті по зубах. Але він цього не розуміє, тому вважає за краще дотримуватися звичного поведінки, тобто, боягузливого, боязкого і в конкретному випадку абсолютно безглуздого, тому що він хронічний боягуз, який бачить небезпеку навіть у власній тіні. Щоб зрозуміти, які можливості він має, яку рішучість здатний виявити і завдяки сміливим діям вийти за рамки звичної поведінки, людині потрібен хтось ззовні, хто підштовхне його до рішучих дій, хто, якщо буде потрібно, змусить його бути сміливим у потрібний момент. І коли він завдяки цій сторонній допомозі зробить необхідні дії і побачить, що нічого страшного не сталося, а навпаки, все склалося дуже вдало для нього - він переміг, досяг успіху, за рахунок виявленої сміливості, то це буде його перший крок на новому шляху - Шляхи сміливої людини. Зробивши кілька таких кроків, обов'язково успішних, він закріпить нову модель поведінки у своєму розумі і потім зможе її розвивати, проявляючи сміливість у випадках, коли це доречно, коли це в його силах.
Є ще один важливий момент у цьому питанні. Деякі люди можуть боятися того, що і так постійно роблять, тільки з примусу, коли хтось їх змушує переступити через свій страх і зробити сміливий, відважний вчинок. Тобто вони сміливі лише тоді, коли поруч з ними є інша людина, як правило сильна, смілива, впевнена в собі, розумна, яка їх підтримує і спрямовує, або просто змушує щось робити. В результаті вони сміливі не самі собою, а завдяки комусь. Такої залежності теж необхідно позбавлятися, інакше повністю боягузтво не подолати. Тому потрібно добиватися того, щоб людина була сміливою з власної ініціативи, ставлячи її перед вибором: виявити сміливість або стряснути у певній ситуації. Зрозуміло, ці певні ситуації повинні бути такими, щоб людині було під силу діяти в них сміливо та самостійно, не потребуючи сторонньої допомоги та підтримки. Тоді він стане більш самостійним у цій справі.
Такий вибір, слід зазначити, життя постійно ставить перед кожним із нас. Тільки ситуації, в яких він спонтанно виникає, не завжди дозволяють нам приймати сміливі рішення і робити сильні вчинки, щоб закріпити відповідну модель поведінки. Саме тому одні люди набувають такого життєвого досвіду, який дозволяє їм бути сміливими, хоробрими, ініціативними та впевненими в собі, а інші змушені ставати боягузами та діяти з позиції слабкої людини. Намагайтеся, друзі, виявляти сміливість частіше, визначаючи при цьому ситуації, у яких доречна і необхідна. Від неї більше користі, ніж боягузтво. Сміливі люди в цьому житті вимагають більшого, ніж боягузливі. Але і не забувайте про те, що бути боягузом теж корисно, коли страх, який змушує вас поступатися і відступати, сигналізує про справді серйозну небезпеку, на яку саме так і потрібно реагувати.
Приклад підсумкового твору на тему «Сміливість і боягузтво як показник внутрішньої сили» з прикладами літератури.
«Сміливість і боягузтво як показник внутрішньої сили людини»
Вступ
Сміливість і боягузтво зароджуються глибоко всередині людини ще в дитинстві. Усвідомлення власної духовної сили – це результат виховання та умов існування зростаючої людини. Саме ці два поняття відповідають за те, наскільки сильною стане людина, настільки вона буде підготовлена до майбутнього життя.
Проблема
Проблема сміливості і боягузтво, що є показниками внутрішньої духовної сили людини та сили її характеру, особливо актуальна в наш час.
Теза №1
Сьогодні, як і кілька століть тому, є люди, які знаходять у собі сміливість протистояти умовам довкілля. Боягузтість інших не дозволяє їм міняти щось у житті, вони настільки ціпеніють від страху перед дійсністю, що готові з легкістю відмовитися від того, що у них є.
Аргументація
Так було в п'єсі А.Н. Островського «Гроза» ми бачимо два типи людей на прикладі Тихона Кабанова та його дружини Катерини. Тихін слабкий, він боягузливий, не в змозі боротися з деспотизмом своєї матері. Він нічого не може змінити у своєму житті, хоча вона його повністю не влаштовує. Катерина ж знаходить у собі силу і сміливість протистояти обставинам, що склалися, нехай і ціною власного життя. Принаймні поваги до Катерини читач відчуває набагато більше, ніж до її чоловіка.
Висновок
Ми повинні бути сильними, щоб у моменти, коли це необхідно, тримати удар життя або приймати життєво важливі рішення. Наша внутрішня сміливість дозволить подолати будь-які проблеми. Не можна дозволяти боягузтості брати гору над своїми бажаннями та устремліннями.
Теза №2
Спроби переступити через себе, борючись із власною боягузтвом або вирощуючи сміливість усередині, можуть призвести людину до цілковитого краху. Як би там не було, дуже важливо жити в гармонії із самим собою.
Аргументація
У романі Ф.М. Достоєвського головний геройРодіон Раскольников намагався наділити себе тими якостями, які були властиві йому. Він підмінив поняття, вважав боягузтвом те, що насправді було силою його характеру. У спробах змінити себе він зруйнував життя багатьох людей, у тому числі і своє.
Висновок
Приймати себе треба таким, яким ти є. Якщо щось сильно не влаштовує, наприклад, бракує сміливості характеру, то боротися з духовною боягузтвом потрібно поступово, бажано за підтримки близьких людей.
Теза №3
Духовна сміливість незмінно породжує сміливість у вчинках. Емоційна боягузливість віщує і боягузтво у діях.
Аргументація
У повісті А.С. Пушкіна «Капітанська дочка» ми зустрічається з двома героями, близькими за віком та вихованням – Петром Гриньовим та Швабріним. Тільки от Гриньов є втіленням сміливості та духовної сили, що дозволило йому гідно подолати всі життєві випробування. А Швабрін - боягуз і негідник, готовий пожертвувати всіма навколо заради власного благополуччя.
Висновок
Людина, яка тримає себе гідно, благородно і стійко, безсумнівно володіє сміливістю, особливим внутрішнім стрижнем, що допомагає вирішувати проблеми, що знову виникають. Той, хто боягузливий, безпорадний перед справедливістю життя.
Загальний висновок
З дитинства у дитині треба виховувати сміливість, уміння протистояти життєвим складностям. Чим старша людина стає, тим складніше їй перебудуватись. Тому внутрішнє вміння справлятися з труднощами потрібно вирощувати мало не з народження.
Людина – вінець творіння природи. Якщо ми мріємо про щось, це обов'язково буде втілено у життя. Проблеми, перешкоди, всілякі виклики, що кидають життя – все це ніщо. Порівняно з найголовнішим ворогом людини: ним самим.
Ми можемо бути собі як найкращими друзями, так і найлютішими ворогами. Впевненість і сміливість є обов'язковими умовами, щоб не діяти подібно до супротивника власних починань. Страхи є у всіх. Але складнощі починаються в той момент, коли ми дозволяємо їм керувати собою. Як перестати бути боягузом та взяти свої побоювання під контроль? Розглянемо основні методи.
- Помічайте страхи.Все починається з усвідомленості. Подумайте, що зупиняє вас, щоб бути щасливими? Насправді вже цей процес допомагає звільнятися від страхів. Адже незважаючи на свою непереборність, ніякі побоювання не є бетонними стінами- Вони набагато менш могутні, ніж можна подумати.
- Прийміть той факт, що ви відчуваєте побоювання по відношенню до деяких речей. Багатьом людям відомо, що вони, наприклад, страждають на соціофобію або страх відкритих просторів. Але при цьому їх мучить глибокий внутрішньоособистісний конфлікт - вони не можуть прийняти себе такими, якими вони є. І цей опір наділяє страх лише ще більшою силою. Заперечення означає втечу, а чи не боротьбу, як здається. Тільки коли ви приймете себе з усіма недоліками, з'явиться реальний шанс над ними попрацювати.
- Приймайте рішення швидко.Не треба дві години думати про те, що купити на вечерю. Один з найкращих способівпротистояння страху – це зациклюватися під час виборів. Приймати рішення потрібно швидко, тому що стати сміливою та впевненою в собі людиною не можна, півдня обмірковуючи кожен свій наступний крок. Ми думаємо, що кожне рішення є дуже важливим. А через це починаємо боятися ухвалення будь-яких рішень.
Однак, якщо варіанту «А» ви віддасте перевагу варіанту «Б», насправді нічого катастрофічного не відбудеться. Не буде жодних наслідків, нікому до цього нічого очікувати. Тому почніть розвивати у собі звичку швидкого прийняттярішень прямо зараз. Так ви звільните величезну кількість енергії, яка витрачається на коливання та невпевненість.
- Перестаньте перед усіма вибачатися. Швидше за все, ви вважаєте, що завжди маєте досить вагому причину для вибачень. Однак, ми даємо вам гарантію, що це не так. Швидше за все ви вибачаєтеся перед іншими або відчуваєте, що хотіли б це зробити практично постійно, навіть не підозрюючи про це.
Тому спробуйте протягом доби просто не вимовляти слово вибачте. Взагалі. Повірте, це важче, ніж здається.Відстежте ті моменти, коли ви хотіли б вибачитися автоматично, без видимої причини. Виявиться, що більшість «образливих» речей, які ви вчиняєте, насправді зовсім не образливі. Також за допомогою цього способу ви зможете розкрити для себе, що самі сприймаєте за образу вчинки і речі, які такими далеко не є. Це також допоможе у боротьбі проти боягузтва.
- У неприємній собі ситуації складіть план дій заздалегідь.Він поверне вам контроль над тими речами, які викликають найбільшу тривогу. Наприклад, подумайте заздалегідь, як ви плануєте відмовитися від понаднормової роботи. Уявіть собі реакцію начальства чи колег. Продумайте наперед свої аргументи. Звичайна розробка такого плану вже суттєво сприяє зменшенню відчуття страху та безпорадності.
- Запитуйте себе про все, що робите в той чи інший час.Всі ми створені з безлічі звичок, але не багато хто з нас розуміє, наскільки ці глибоко вкоренені стереотипи керують нашим життям. Особливо вони сильні, коли стосується вибору «борись або біжи». Тому, коли відчуватимете страх, задайте собі питання: «Чому я боюся?». Зробіть це вголос. У 99% випадків ви виявите, що страх є ірраціональним.
Спробуйте практикувати такі питання і в інших ситуаціях протягом усього дня. Чим би ви не займалися, запитуйте себе: «Чому це я роблю?». Спочатку ці питання можуть бути досить дратівливими. Однак вони можуть розкрити багато нової інформації про вас. Наприклад, ви можете виявити схильність до прокрастинації (яка, до речі, також нерідко є наслідком страху), або усвідомити ті вибори, які зазвичай робите не замислюючись.
- Як перестати бути боягузом у особистих починаннях?Будьте нудні до неподобства. Пояснимо. Якщо ви хотіли б написати книгу, або організувати благодійну організацію для голодуючих дітей, або просто відкрити невеликий бізнес - швидше за все, ви стурбовані тим, щоб все зробити ідеально. Ви складаєте план, консультуєтеся з експертами, розробляєте стратегію. Що відбувається далі? Ви нічого не робите. І причиною цього – страх. Адже в уяві все це приносить набагато більше задоволення, ніж у реальності, де вся відповідальність лягає на вас.
Наприклад, ви хочете бути лікарем. Щоб стати ним, ви навчаєтесь у медінституті, влаштовуєтеся на роботу та лікуєте пацієнтів. Усе. Але якщо ви хочете відкрити свою клініку, то у вас в голові відразу виникає безліч застрашливих питань. На чому спеціалізуватиметься моя клініка? Чи я знайду достатню кількість пацієнтів? А як щодо лікарів? Чи зможуть вони виконувати свої обов'язки на найвищому рівні? Різниця між цими двома прикладами полягає в тому, що звичайний лікар концентрується на своїх безпосередніх обов'язках – лікуванні хворих. Хоча той, хто бажає відкрити власну фірму, думає про речі, половина з яких існують лише в його голові.
Якщо ви відносите себе до другої категорії, перестаньте боятися і займіться рутинною і повсякденною роботою. Так ви наблизите виконання своєї мрії і позбавитеся непотрібного страху перед починаннями.
Завантаження...
