Як можна лікувати тиск? Як знизити підвищений тиск використовуючи народні засоби

Вконтакте

Підвищений тискв артеріях, або гіпертензія, стає все більш поширеною проблемою навіть у молодому віці та у дітей. У групі ризику перебувають усі люди незалежно від статі та статусу. При цьому цей стан може проявлятися як самостійне захворювання, а може стати проявом будь-якої іншої хвороби.

У людей із нормальним здоров'ям тиск зазвичай близький до показників 120/80 (120 – верхній систолічний тиск сили серцевих скорочень, 80 – діастолічний нижній тиск релаксації).

Рух крові судинами забезпечує тиск, який відображається даними числами. Тиск збільшується за активної високої серцевої діяльності, яка може настати внаслідок закупорки просвітів судин.

Основні причини підвищеного тиску

У деяких випадках встановити точну причину, через яку розвинулася гіпертензія, складно.

Поширені такі причини стану:

• недостатня рухова активність;
• , стреси;
• підвищена вага тіла;
• хвороби нирок;
• перевтома (хронічна);
• спадкова гіпертензія;
• мозкові травми (підвищений внутрішньочерепний тиск як наслідок);
• клімактеричні прояви;
• підвищений рівень холестерину;
• малорухливий спосіб життя;
• патології судин;
• куріння, вживання алкоголю у великій кількості;

• перенесені інфекційні чи вірусні хвороби.

Зверніть увагу. У особливу групу ризику перебувають люди старшого віку, оскільки вони більш чутливі і слабкі стінки судин, мала фізична активність.

Симптоми гіпертензії

Симптоми можуть не турбувати людину до певного часу, і це дуже небезпечно, тому що можна не встигнути розпочати лікування, щоб уникнути неприємних наслідків. Саме тому бажано регулярно контролювати показники тиску.

До основних симптомів, які виявляються насамперед, можна віднести давлячі відчуття в серці (підвищений серцевий тиск) та утруднене дихання.

Також можуть відзначатися такі прояви:

1. надмірне виділення поту;
2. шум, дзвін у вухах;
3. поява чорних точок та мушок перед очима (підвищений очний тиск);
4. задишка;
5. запаморочення (при ВЛД);
6. набряки ніг;
7. (Причина – підвищений внутрішньочерепний тиск).

При різкому підвищенні артеріального тиску людина може перестати відчувати простір і добре бачити. Може спостерігатися головний біль, що приходить нападами.

Зверніть увагу. Симптоматика даного захворювання може помилково трактуватися та ставитися до інших хвороб, яких у людини немає. При цьому якщо гіпертензія викликає болючі відчуття, найчастіше вони не пов'язані з психологічним станом людини, тому що виникають навіть у стані повного спокою.

Зміни тиску та стану, з цим пов'язані

Верхній тиск зазвичай підвищується, якщо людина має проблеми з судинами. Це підвищує ризик розвитку ішемії. Часто при такому стані порушується пам'ять і починає хворіти на серце.

Підвищений діастолічний тиск потрібно швидко стабілізувати, оскільки його підвищення може спричинити. Виникає такий стан зазвичай у людей із надмірною масою тіла або затятих курців.

Якщо підвищення верхнього тиску супроводжується зниженням нижнього, це може бути ознакою аорти. Стан супроводжується відчуттям втоми, непритомністю, набряками, болями в грудях. Часто.

Високий тиск при зниженому пульсі - прояв вад серця або . При цьому можуть постраждати всі органи та системи через недостатній кровообіг. Спостерігається нудота та запаморочення. Аналогічні симптоми виникають якщо спостерігається підвищений пульс при низькому тиску.

Підвищений пульс при підвищеному тиску вимагає перед лікуванням встановлення точної причини, через яку такий стан спостерігається. Це може стати симптомом проблем із дихальною системою, серцем або онкології. Може позначитися неправильне харчування та часті фізичні навантаження важкого типу.

Порада. Кожен із даних станів вимагає звернення до фахівця. Що робити при підвищеному пульсі при нормальному тиску також повинен вирішити фахівець.

Медикаментозне лікування

Якщо підвищений тиск не сильно проявляється, а показники на тонометрі не сильно завищені, можна спробувати виправити стан у домашніх умовах, змінивши спосіб життя та пролікувавшись травами.

Але якщо показники дуже високі або людина почувається дуже погано, їй потрібна лікарська допомога. Тільки фахівець може точно визначити, наскільки небезпечний стан та як максимально швидко та безпечно його виправити. Самостійно в цьому випадку до приїзду лікаря людина може прийняти препарат, що знижує тиск. У лікаря можна дізнатися, який укол роблять від тиску при конкретному стані.

Якщо гіпертензія набуває хронічної форми, медикаменти для лікування повинен підбирати лікар, оскільки різні препарати мають різну силу та різні побічні ефекти, які слід враховувати при призначенні. Можуть бути додатково призначені ін'єкції.

Якщо необхідно усунути підвищений тиск дуже швидко, зазвичай приймаються спеціальні інгібітори, які можуть зменшити об'єм крові, яка надходить до серцевого м'яза. За рахунок цього звуження артерій немає. Зазвичай такі препарати використовують люди, у яких діагностовані або ішемічні хвороби серця (їм потрібно зазвичай не підняти тиск, а знизити).

При вживанні медикаментів особливу увагу слід звернути в інструкції на протипоказання та побічні ефекти, а також якщо передбачається прийом при вагітності, на графу, де зазначено, дозволено це чи ні. Як правило, майже всі препарати для зниження тиску не використовуються для вагітних, тому що мають високу проникаючу здатність, переходячи в організм дитини. Наслідки цього стану невідомі.

Порада.Пігулки від тиску можуть викликати звикання. Але якщо тиск має дуже високі показники, потрібно обов'язково медикаментозно їх знизити і проконсультуватися з лікарем. Особливо, якщо підвищено нижнє значення.

Серед найпоширеніших та найпопулярніших таблеток для зниження тиску можна відзначити Індапамід, Каріол, Циклометазид. Часто також призначаються Амлодипін, Конкор, Пропранолол, Фаліпаміл та Верапаміл.

Порада. Пігулки від тиску можуть викликати звикання. Але якщо тиск має дуже високі показники, потрібно обов'язково медикаментозно їх знизити і проконсультуватися з лікарем. Особливо якщопідвищено нижнє свідчення.

Як позбутися підвищеного артеріального тиску в домашніх умовах

При невеликому підвищенні тиску може бути ефективні народні методи лікування. Що робити при підвищеному тиску в домашніх умовах визначається з можливостей та стану пацієнта.

Часник

Найбільш ефективним способомЛікування є вживання простого часнику - дієвим даний продукт для зниження тиску буде як у свіжому вигляді, так і у вигляді солінь або настоянок. Головне вживати його регулярно.

Можна також вживати часник із цукром (20 г та 100 г відповідно). Суміш робиться просто: склад заливається окропом і настоюється не менше 6 годин. Розчин приймається по одній столовій ложці перед їдою. Можна в цей час з'їдати цілий зубчик часнику, заїдаючи хлібом.

Можна також подрібнити невеликий лимон із 5 зубчиками часнику та 100 г . Суміш настоюється тиждень у темному теплому місці, а згодом зберігається у прохолоді. Вживається по чайній ложці тричі на день.

Також можна нарізати пару зубчиків часнику, залити водою та наполягати протягом ночі. Вранці натще розчин випивається, і відразу ж готується новий на вечір.

Зверніть увагу. Курс лікування часником становить місяць.

Овочеві фреші

Багато хто помічає ефект від змішування свіжих соків з овочів. Змішуються соки моркви, петрушки, і щодо 7 до 2 до 3 до 4 відповідно. За чотири рази на добу потрібно випити літр перед їдою.

Можна також змішати буряковий сік з медом у рівному співвідношенні та приймати 3 столові ложки суміші при підвищенні артеріального тиску. Можна доповнити суміш лимонного соку.

За відсутності виразок у шлунково-кишковому тракті можна пити 50 мл соку чорноплідної горобини, розділивши обсяг на 3 вживання. Курс застосування – місяць.

Золотий вус

Подрібнений золотий ус заливається достатньою кількістю спирту (горілки), щільно закривається кришкою і настоюється 12 днів. Для зниження тиску настойка приймається натще по 1 маленькій ложці на день. Курс прийому – місяць.

Глід та шипшина

Для зниження тиску (особливо при високому верхньому показнику) можна перемішати 4 об'єми глоду, наполовину менше кропу та 3 об'єми горобини. Вся суміш засипається в термос (достатньо на літр води взяти 3 столові ложки плодів) і витримується 2-3 години. Готовий відвар випивається щодня (за 1 вживання -1 склянку).

Відвари

Проти підвищеного артеріального тиску допомагає відвар валеріанового кореня - 10 г вариться 15 хвилин на повільному вогні. Відвар приймається 4 десь у день столовій ложці. Довше доби розчин тримати не можна навіть у холодильнику.

Допомагає відвар насіння кропу – на літр води 4 столові ложки. Настоюється розчин 3:00. Приймається щодня по ? звичайного склянки.

Для зниження артеріального тиску можна також випивати по столовій ложці на добу один із перелічених відварів:

• півонову настойку (усуває спазми та тонус);
• глід (знижує тонус серцевих стінок, знижує збудливість);
• настоянка собачої кропиви підвищує силу серцевих скорочень;
• валеріани екстракт (знижує тиск, гальмує та розслаблює ЦНС);
• Настій кедрових шишок приводить тиск до норми та стабілізує його.

Зверніть увагу. Зменшити тиск також може допомогти вживання кокосової води, імбиру, куркуми, квасолі, бананів та зеленого чаю. Ефективно можна знизити тиск, споживаючи темний шоколад, калину, горобину, буряк, морква, . Корисно пити лляну олію чи насіння.

Інші методи лікування

Можна зробити гарячу ванну для ніг - в таз наливається вода максимальної температури, яку можна терпіти. Парити ноги можна трохи більше 10 хвилин.

Також можна зробити компрес із оцту (яблучного) до ступнів. Тривалість процедури – 15-20 хвилин. Це спричинить відтік крові від голови.

Чи можна робити масаж зі зняттям нападу, вирішить лікар. У будь-якому випадку процедура має проводитися навченим масажистом.

Зверніть увагу. Зменшити тиск також допомагає вживання кокосової води, імбиру, куркуми, квасолі, шпинату, бананів та зеленого чаю.

Прогноз лікування

Якщо людина вчасно звернулася за медичною допомогою для встановлення та лікування гіпертензії, стан може не перерости. Але при цьому слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Якщо не лікувати підвищений артеріальний тиск, він може перейти в гіпертонію, яка може провокувати безліч серцево-судинних захворювань, які часто є причиною смертей.

Прогноз лікування сприятливий, якщо підібрано своєчасний та адекватний тип терапії. При цьому слід не допускати ситуації, коли тиск перебуває тривалий час на підвищених відмітках, так само як не допускати станів, в яких виявляється підвищене навантаження на серцеву діяльність. У боротьбі з підвищеним тиском дуже важливу роль відіграє здоровий образжиття та своєчасний прийом прописаних лікарем препаратів.

Профілактика

Профілактичні заходи необхідні, оскільки вони знижують ризики, пов'язані з підвищенням артеріального тиску, майже вдвічі.

Обов'язково потрібно налагодити режим сну та неспання, знизити кількість стресових ситуацій та важких фізичних навантажень (при цьому легкі навантаження вітаються). Потрібно часто гуляти, тому що свіже повітря сприятливо позначається на тиск, покращуючи кровообіг.

Потрібно дотримуватися дієти, виключивши жирну їжу. Слід збільшити у раціоні кількість свіжих рослинних продуктів. Пряні та копчені вироби краще не вживати, тому що вони можуть підвищити тиск. Також потрібно припинити вживання кави, нікотину та алкогольної продукції.

Людям із надмірною вагою потрібно постійно стежити за масою тіла, тому що надлишок жиру може спровокувати гіпертензію та гіпертонію.

Підвищений артеріальний тиск під час вагітності

Якщо підвищений тиск з'явився при вагітності, це не дуже хороший симптом, оскільки гіпертензія може спровокувати гестоз – негативні зміни у роботі багатьох життєво важливих органів, особливо серцево-судинної системи. У дитини підвищений тиск не виникає, але може розвинутись гіпоксія.

Гестоз виникає через те, що у плаценті утворюються речовини, здатні утворити невеликі отвори у судинах. Білкові суміші через ці отвори можуть потрапляти у тканини організму, провокуючи набряки, особливо кінцівок. При цьому набрякає і плацента, що може спричинити гіпоксію плода. Навіть за відсутності гестозу підвищений артеріальний тиск може бути небезпечним, оскільки стан викликає негативні зміни у функціонуванні плацентарних судин.

Феноплацентарна недостатність – стан, у якому повідомлення матері та дитини з кровоносних судин стає недостатнім. Нестача кисню та поживних речовин – фактор ризику затримки розвитку дитини або навіть її смерті.

Зверніть увагу. Найнебезпечніший результат неконтрольованого підвищеного тиску при вагітності - відшарування плаценти, природне переривання вагітності або судоми як у матері, так і у плода.

Лікування

Підвищений тиск при вагітності не можна лікувати медикаментами чи народними засобами без дозволу лікаря. Фахівець проведе обстеження, виміряє тиск і за результатами призначить адекватне лікування. Потрібно точно розраховувати дозування та час прийому препарату, не відходячи від рекомендацій спеціаліста.

В окремих випадках для корекції тиску потрібна госпіталізація. Вагітна поміщається у патологічне відділення пологового будинку, у якому стаціонарно лікується від гіпертензії. Повторна госпіталізація зазвичай проводиться безпосередньо перед пологами, щоб вирішити, що робити для максимальної мінімізації можливих ускладнень – під час пологів високий тиск має бути знижений.

При вагітності можна скоригувати харчування, щоб запобігти підвищенню тиску. Це не вирішить проблеми, якщо вона вже є, але може стати профілактикою. Особливо добре допомагає буряк, буряковий сік і морс (з журавлини). Допомагає суміш відвареного гарбуза з медом (гарбуз вариться на повільному вогні з невеликою кількістю води до готовності). Важливо повністю припинити вживати продукти, що підвищують тиск.

Слід виключити з раціону міцний чай та каву. При цьому можна пити каркаде і неміцний лимонний чай. Можна також пропити собачу кропиву. Що робити в домашніх умовах, підкаже лікар.

Підвищений артеріальний тиск – достатньо небезпечний стан, яке потрібно швидко скоригувати та вилікувати, щоб не було ускладнень у майбутньому. Тиск добре піддається корекції, оскільки існує маса препаратів, вкладених у його зниження. Призначатися вони повинні лікарем, оскільки за самолікування можливі ускладнення. Якщо показники тиску не дуже завищені, можна спробувати скоригувати його, застосовуючи народні засоби. Особливо небезпечна гіпертензія під час вагітності – при підозрі на підвищення тиску потрібно негайно звернутися до лікаря. Він підкаже, що робити за підвищеного тиску.

Ця стаття розміщена виключно в загальних пізнавальних цілях відвідувачів і не є науковим матеріалом, універсальною інструкцією або професійною медичною порадою, та не замінює прийому лікаря. За діагностикою та лікуванням звертайтеся лише до кваліфікованих лікарів.

Чи сподобалася ця стаття? Поділіться з друзями у соц. мережах або оцініть цей запис:

(Поки оцінок немає)

Я лікар-терапевт, спеціаліст широкого профілю. У моїй компетенції знаходяться питання раннього діагностування пацієнтів та лікування багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту, легких та дихальних шляхів, печінки, нирок, серцево-судинної та сечостатевої систем, шкірних захворювань, порушень обміну речовин та ін. 15 років досвіду роботи лікарем терапевтом у поліклініках Москви, 5 з яких працював в одній лікарні Санкт-Петербурга. З радістю відповім на запитання читачів мого блога.

ОБЕРІТЬ МІСТО І СПЕЦІАЛІЗАЦІЮ ЛІКАРЯ, БАЖАНУ ДАТУ, НАТИСНІТЬ КНОПКУ "ЗНАЙТИ" І ЗАПИШІТЬСЯ НА ПРИЙМ БЕЗ ЧЕРГИ:

Як лікувати гіпертонію? Лікування гіпертонії або артеріальної гіпертензії залежить від особливостей перебігу захворювання, причин, що її викликають, та індивідуальної реакції організму. При встановленому діагнозі гіпертонії лікування призначає спеціаліст, проте є низка додаткових заходів та способів покращення самопочуття, заснованих на зміні режиму та дієти.

Подібні народні методи лікування гіпертонії найчастіше виявляються дієвими за так званого гіпертонічного синдрому. При діагнозі гіпертонія ефективні методилікування - ті, що впливають на причину, що викликає підвищення артеріального тиску, а не ті, що знижують його тимчасово. Як лікувати гіпертонію, вирішує лікар, проте першочерговим завданням пацієнта має стати зміна способу життя. Лікування гіпертонії на перших її стадіях добре піддається немедикаментозної терапії за умови дотримання призначень лікаря.

Діагностика причини захворювання та лікування гіпертонії

Гіпертонія - одне з найбільш серцево-судинної системи, особливо у розвинених країнах. Статистики стверджують, що на артеріальну гіпертензію страждають до 30% дорослого населення Росії. З віком поширеність хвороби зростає і досягає 65% у людей пенсійного віку.

Стійке підвищення артеріального тиску може мати різні причини. Виникненню гіпертонічної хвороби сприяють понад 20 комбінацій у генетичному коділюдини. Есенціальна або первинна гіпертензія – найпоширеніша форма гіпертонії (до 95%), що діагностується шляхом виключення гіпертензій іншої етіології.

Інші випадки гіпертонії називаються вторинними, симптоматичними, маючи в основі симптому підвищеного артеріального тиску ниркові, ендокринні, гемодинамічні порушення функцій, а також обумовлені прийомом деяких медичних препаратів, біологічно активних добавок (найчастіше це поєднання тривалого прийому оральних контрацептивів, куріння та зайвої ваги). Вирізняють також артеріальну гіпертонію вагітних.
Артеріальна гіпертензія розвивається як наслідок перенапруги психічної діяльності під впливом психоемоційних факторів, що спричиняють порушення кіркової та підкіркової регуляції вазомоторної системи та гормональних механізмів контролю артеріального тиску. Експерти Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я виділяють низку факторів ризику виникнення гіпертонічної хвороби. До них відносять такі:

• вік (після 65 років ризик значно збільшується);
• стать (жінки хворіють частіше);
• гіподинамія, малорухливий спосіб життя;
• вживання надмірної кількості кухонної солі з їжею;
• зловживання алкоголем;
• гіпокальцієва дієта, нестача кальцію у воді, незбалансований раціон харчування;
• куріння, активне та пасивне;
• цукровий діабет;
• ожиріння, надмірна вага;
• спадковість та інші фактори.

Лікування гіпертонії виходить з виділенні основних чинників, сприяють її розвитку. Синдром первинної гіпертонічної хвороби на початковому етапі нерідко характеризується досить тривалим періодом лабільної артеріальної гіпертонії, що іноді ускладнюється гіпертонічними кризами. Людина може не відчувати погіршення самопочуття аж до початку гіпертонічного кризу та не підозрювати про хворобу до встановлення діагнозу лікарем.
До симптомів артеріальної гіпертензії на цьому етапі відносять:

• головні болі;
• кардіалгії, біль у серці;
• загальну слабкість, гіпотонію;
• порушення сну, часто спричинені підвищеним утворенням сечі у нічний період.

Розвитку гіпертонічної хвороби також сприяють нічні зміни або нічний спосіб життя. У здорової людини, навіть за наявності підвищеного тиску епізодично протягом дня, показники артеріального тиску нормалізуються в нічний час у процесі сну та відпочинку. У хворих на гіпертонію кров'яний тиск залишається підвищеним протягом доби незалежно від режиму.

Гіпертонічна хвороба відноситься до категорії мультифакторних поліетіологічних захворювань, що означає: у її виникненні та розвитку відіграють роль кілька факторів. Так, при вираженій спадковій схильності до розвитку артеріальної гіпертензії можна за допомогою профілактичних заходів (здоровий спосіб життя, режим, правильний вибір медикаментів) відстрочити або уникнути гіпертонії.
Виділяють внутрішні та зовнішні фактори, що впливають на розвиток захворювання. До внутрішніх факторів відносять:

• • аномалії внутрішньоутробного розвитку (наприклад, низьку або високу масу тіла при народженні);
  • симптоматичні компоненти, наприклад, пов'язані з пологовими практиками під час появи на світ дитини;
  • успадковані полігенні чинники, що впливають процеси регуляції артеріального тиску.
    Серед зовнішніх факторів, крім перерахованих вище, виділяють такі, що негативно впливають на організм:
    • клімат, у країнах із жарким та вологим кліматом відзначається більш високий відсоток захворюваності;
    • шкідливі умови праці;
    • мікроклімат житлового приміщення;
    • незбалансований режим праці та відпочинку, енерговитратні види відпочинку;
    • дефіцит вітамінів, есенціальних біоелементів;
    • взаємини з людьми, особливо щодо індивідуальної психоемоційної реакції.

Прояви гіпертонічного кризу

Гіпертонічний криз є результатом різкого порушення механізмів регулювання артеріального тиску, що провокує значне підвищення артеріального тиску та розлад циркуляції крові у внутрішніх органах. Під час гіпертонічного кризу спостерігається симптоматика порушення кровопостачання головного мозку та серця. У хворих зустрічаються такі скарги та симптоми:

• • • різке та значне підвищення артеріального тиску, при цьому у людей зі звичайно нормальними або зниженими показниками артеріального тиску вони можуть не досягати високих величин;
    • гіперемія, почервоніння обличчя, ділянку грудей;
    • погіршення зору, «мошки», мелькання перед очима;
    • безсоння, порушення сну, тривога, страхи;
    • головний біль, особливо в потиличній частині голови;
    • шум, дзвін у вухах, порушення слуху, відчуття «оглушеності»;
    • задишка;
    • біль у грудній частині;
    • неврологічні порушення, оніміння кінцівок, запаморочення, затьмарення свідомості.

Гіпертонічний криз може бути ускладненим, загрозливим для життя, коли для збереження життя медичну допомогу потрібно прагнути надати протягом години, і неускладненим (до 24 годин). При гіпертонічному кризі, яким ускладнюється злоякісна гіпертонія, лікування треба починати негайно незалежно від симптоматики, оскільки ураження органів, що найбільше страждають при кризі, залежить від часу до початку терапії і відзначається при всіх кризах та при злоякісній гіпертензії в безкризові періоди.

Гіпертонічний криз завжди вважається ускладненим при поєднанні наступних захворювань та/або факторів:

• • • гіпертонічна енцефалопатія;
    • гостре порушення мозкового кровообігу;
    • гострий коронарний синдром;
    • гостра лівошлуночкова недостатність;
    • розшаровує аневризму аорти;
    • феохромоцитома;
    • прийом наркотичних препаратів: амфетамінів, кокаїну тощо;
    • прееклампсія та еклампсія, особливо небезпечні у гестаційний період;
    • тяжка артеріальна гіпертензія, поєднана із субарахноїдальним крововиливом або травмою головного мозку;
    • гіпертонія у післяопераційний період, особливо при загрозі кровотечі.

Гіпертонічний криз представляє небезпеку для всіх хворих, незалежно від наявності або відсутності порушень функцій серцево-судинної системи та головного мозку. Саме поразкою органів-мішеней небезпечна гіпертонія.

Як лікувати артеріальну гіпертензію у стадії кризу

Лікуванням гіпертоній будь-якої етіології на стадії криз займаються виключно фахівці. Народні засоби від гіпертонії неприпустимі для терапії життєзагрозних станів.
Терапію починають із забезпечення спокою пацієнта та точного вимірювання тиску: протягом трьох разів із проміжком між кожним виміром. При наданні першої медичної допомоги та медичний закладза показаннями використовують такі препарати, як Еналаприлат парентерально, Нітрогліцерин (при гострому коронарному синдромі та гострій недостатності лівого шлуночка); нітропрусид натрію (при гіпертонічній енцефалопатії), бета-адреноблокатори (Метопролол, Есмолол), препарати-діуретики, медикаменти нейролептичної дії тощо.

Вибір препарату при лікуванні гіпертонічного кризу заснований на етіології, симптоматиці ураження внутрішніх органів та протипоказань та при спробах самостійно підібрати медикаменти, а особливо покладаючись на народні засоби від гіпертонії, можна значно нашкодити здоров'ю аж до летального результату.

До ускладнень гіпертонічного кризу, викликаним відсутністю термінової терапії або лікуванням артеріальної гіпертонії у стадії кризу відносять такі тяжкі ураження органів та порушення їх функцій, як ретинопатія, набряк зорового нерва, порушення та повну втрату зору, аритмічна хвороба серця, серцева недостатність, інфаркт міокарда, дисемінованого внутрішньосудинного згортання крові (ДВС-синдром), гемолітична анемія, гостре порушення мозкового кровообігу, набряк легенів, головного мозку, ниркову недостатність та летальний кінець.

Гіпертонія: лікування ґрунтується на результатах діагностики

Неприємні відчуття, пов'язані з підвищенням кров'яного тиску: шум у вухах, головні болі та інші симптоми гіпертонічної хвороби, що починається, багато в чому збігаються з ознаками звичайної перевтоми. Більшість хворих, відзначаючи погіршення самопочуття та безуспішно намагаючись боротися з ним у різний спосіб, навіть не замислюються про показники свого кров'яного тиску, а також не уявляють собі реального масштабу небезпеки - численних ускладнень гіпертонічної хвороби.
За цю властивість маскувати симптоми під явища звичайної втоми гіпертонія отримала назву «невидимий убивця». Не так вже й рідко діагноз ставлять тільки лікарі Швидкої допомоги при невідкладному виклику, коли хвороба вже мала можливість прогресувати досить тривалий час. При цьому підвищений артеріальний тиск не вимагає складної діагностики, може бути виявлено при звичайному профілактичному огляді або самостійно, якщо лікуванням гіпертоній будь-якої етіології зайнятися на початковому етапі, розвиток захворювання можна в більшості випадків успішно запобігти.
До методів самодіагностики відноситься спостереження за своїм станом, а також перевірка артеріального тиску переважно спеціалістом. Наступні симптоми, що відзначаються на регулярній основі, відносяться до проявів прихованої гіпертонії:

• • • головний біль, особливо в потиличній ділянці;
    • запаморочення, затьмарення свідомості;
    • слабке, прискорене биття серця (тахікардія);
    • пітливість;
    • почервоніння обличчя, грудей;
    • відчуття пульсації у голові;
    • озноб без видимих ​​причин;
    • підвищена тривожність;
    • погіршення пам'яті, зниження концентрації уваги;
    • відчуття внутрішньої напруги, складності із досягненням розслабленого стану;
    • дратівливість, гнівливість;
    • зниження працездатності;
    • "мушки" перед очима;
    • набряки повік та особи після сну;
    • набряки рук, оніміння пальців.

Діагностикою та лікуванням гіпертонії необхідно починати займатися відразу ж, як тільки подібні симптоми були помічені на регулярній основі. Поява та зникнення їх самостійно не означає, що не може бути виявлено гіпертонію. Найефективніші методи лікування при цьому захворюванні – ті, що розпочато якомога раніше.

При зверненні до спеціаліста для діагностики використовуються три основні методи: вимірювання артеріального тиску, фізикальне обстеження, електрокардіограма. Якщо діагностована гіпертонія, найефективніші методи лікування – що впливають на фактори, що провокує стійкий підвищений тиск до початку зміни органів-мішеней захворювання, тому для точного визначення напрямків лікування гіпертоній різної етіології фахівцем також можуть бути призначені такі обстеження: загальний аналіз крові, загальний аналіз сечі , специфічні аналізи крові та сечі, УЗД серця та внутрішніх органів, ЕКГ, доплерографія судин, різні проби тощо. На підставі обстеження та анамнезу ставиться діагноз артеріальна гіпертонія. Чим лікувати, як впливати на причину захворювання, підкаже лікар.

Народні засоби від гіпертонії

Ефективні народні методи лікування гіпертонії – досить сумнівна з погляду фахівців помилка. Хоча експерти виділяють як артеріальну гіпертензію, так і гіпертонічний синдром, реакцію організму на стреси, хвилювання, переживання чи недотримання дієти, режиму у вигляді підвищення тиску.
Подібні епізоди, що свідчать про початковий етап розвитку артеріальної гіпертензії, нерідко успішно коригуються седативними, сечогінними засобами, кальцієвмісними продуктами і так далі.
При початковій стадії такого захворювання, як гіпертонія, народні методи лікування ґрунтуються на вживанні овочевих соків, трав'яних чаїв, овочів, ягід, фруктів, продуктів природного походження.
Якщо не покладатися тільки на народні засоби від гіпертонії, ефективні методи терапії можливі при поєднанні прийому, наприклад, журавлини з медом, діуретичних зборів (лист брусниці) та медикаментів, призначених лікарем.

Проте самолікування гіпертонії, що базується виключно на альтернативній медицині, є небезпечним. Якщо займатися лікуванням артеріальної гіпертонії, спричиненої ендокринологічними факторами, за допомогою діуретичних зборів, хвороба прогресуватиме. При діагнозі гіпертонія народні методи лікування не відкидаються, але доповнюють загальний курс терапії, призначений лікарем.

Серед корисних при підвищеному кров'яний тискпродуктів виділяють наступні: часник, глід, печена картопля, калина, буряк, чорноплідна горобина, морква, журавлина, мед, імбир та інші. Помірне вживання цих продуктів за умови відсутності протипоказань може допомогти зміцненню здоров'я та поліпшенню самопочуття не тільки при діагнозі гіпертонія.

Як лікувати гіпертонію без медикаментів?

Якщо фахівцем поставлений діагноз первинна гіпертонія, методи лікування початкової стадії можуть і не включати прийом лікарських засобів, особливо на постійній основі. Лікування первинного гіпертонічного синдрому базується насамперед на відновленні порушених функцій організму шляхом його оздоровлення. Таким чином, для лікування гіпертоній найпоширеніших форм нерідко достатньо повернутись до здорового способу життя.

Мотивація для спорту: як фізичні навантаження впливають на здоров'я
Отже, якщо виявлено початкову стадію захворювання на артеріальну гіпертонію, чим лікувати хворого, не вдаючись до медикаментів? Оскільки розвитку захворювання сприяють шкідливі звички, то насамперед при діагнозі гіпертонія методи лікування будуть такі:

• • • виключення продуктів і напоїв, що викликають нервове збудження та підвищення артеріального тиску (кофеїнсодержащіе напої підвищують тиск на 5 і більше пунктів після прийому середньої чашки кави, не кажучи вже про тонізуючі напої, препарати тощо);
    • зниження кількості солі в їжі, причому як додається в процесі приготування їжі, так і вже присутня у напівфабрикатах, консервах, випічці та продуктах фабричного виготовлення. За рівнем натрію треба ретельно стежити;
    • відмова від куріння, як активного, і активного;
    • активний спосіб життя, збільшення кількості рухової активності протягом дня: ходьба пішки замість поїздок на транспорті, прогулянки під час відпочинку замість перегляду телевізора, зарядка вранці, басейн допомагають не лише підтримувати тіло в тонусі, а й зміцнювати стінки судин;
    • прибрати з раціону продукти з високим вмістом жирів та холестерину;
    • додати продукти з високим вмістом магнію: згідно з дослідженнями, 85% людей, які страждають від артеріальної гіпертензії, відчувають нестачу магнію, а магній корелює із засвоєнням кальцію, що безпосередньо впливає на показники артеріального тиску. До таких продуктів відносять капусту, печену картоплю, морепродукти, молочні продукти (сир, молоко), м'ясо, рибу, птицю, яйця, насіння, горіхи, сухофрукти, гіркий шоколад тощо. При необхідності лікар може призначити прийом препарату магнію перорально у вигляді ін'єкцій;
    • відмовитися від алкогольних напоїв, у тому числі від пива;
    • за наявності зайвої ваги необхідно вжити заходів щодо її зниження, можливо, за допомогою лікаря-дієтолога. Проведені дослідження показують, що люди з надмірною вагою, які страждали на гіпертонію, у 60% випадків після зниження ваги не відчувають потреби в прийомі медикаментів;
    • контроль препаратів, що приймаються: біологічно активних добавок, гормоновмісних засобів, у тому числі оральних контрацептивів. Артеріальна гіпертонія на фоні прийому протизаплідних медикаментів зовсім не рідкість, тому на початку курсу та на його протязі фахівці радять контролювати показники тиску на регулярній основі, а у разі їх підвищення обирати інші способи запобігання;
    • за відсутності протипоказань треба збагатити щоденний раціон продуктами, що містять клітковину, а також вітамін С. Вчені-дослідники довели, що нестача вітаміну С – один із факторів, що спричиняють підвищення артеріального тиску;
    • тривалість сну при симптомах артеріальної гіпертензії повинна становити не менше ніж 7-8 годин на добу. Бажано вставати і лягати спати щодня в той самий час, рекомендується змінити характер роботи: обмежити часті відрядження та нічні зміни;
    • Стрес є одним з основних факторів, що провокують підвищення артеріального тиску, тому хворим на гіпертонію рекомендується освоїти методи психологічної релаксації: медитацію, самонавіювання, аутотренінг. Важливо навчитися бачити позитивні сторониречей і працювати над своїм характером, менш виражено реагувати на подразники, знижуючи ймовірність підвищення артеріального тиску у відповідь конфліктні ситуації чи неприємні известия.

Фактично, як і за будь-яких інших захворюваннях, первинними призначеннями є нормалізація життя. У разі симптомів артеріальної гіпертензії особливо важливо, причому незалежно від віку людини. Серцево-судинні захворювання, зниження тонусу стінок артерій спостерігається сьогодні й у 30-річних людей, а зростання діагнозу "артеріальна гіпертонія" починається з вікового бар'єру в 40 років. Тому, хоч як банально це звучить, здоровий спосіб життя має починатися у дитинстві. Закладаючи у ранньому віці корисні харчові звички, прищеплюючи активний відпочинок на противагу сидінню біля комп'ютера, пропагуючи своєю поведінкою відмову від зловживання алкоголем та нікотином, батьки надають і собі, і дітям велику послугу з профілактики майбутніх захворювань, у тому числі гіпертонії.
Крім здорового способу життя фахівці мають і незвичайні поради для тих, кому поставлений діагноз гіпертонія. Чим лікувати? Не лише медикаментами, зміною раціону та відмовою від шкідливих звичок, а й такими дивовижними способами, як:

• • • завжди говорити правду. Як довели вчені, брехня викликає спазми судин та стрибки кров'яного тиску;
    • більше сміятися. Сміх не тільки підвищує настрій, перегляд комедії, читання анекдотів, які супроводжуються сміхом, допомагають наситити організм енергією, сприяють легкому вібраційному масажу внутрішніх органів, покращенню циркуляції крові, розслабленню м'язових тканин;
    • завести тварину. По-перше, це додає такої необхідної фізичної активності, особливо якщо тварина – допитливе цуценя, а по-друге, згідно з дослідженнями, кішки та собаки при прямому контакті допомагають заспокоюватися, знімати стрес, знижувати артеріальний тиск.

Артеріальна гіпертонія - захворювання, що піддається корекції та терапії при своєчасному лікуванні та дотриманні призначень лікаря. Однак при проходженні курсу лікування, медикаментозного або альтернативного, слід пам'ятати, що гіпертонія диктує спосіб життя, і самостійно припиняти курс не можна, навіть якщо самопочуття покращилося і симптоми зникли. Тим більше, не можна повертатися до шкідливих звичок.

Здрастуйте, дорогі читачі. Говорячи про захворювання серцево-судинної системи, можна сказати, що однією з найсерйозніших поширених хвороб нині є артеріальна гіпертонія. Високий тиск, що найчастіше перевищує показники 140/90, - одна з основних характеристик цієї поширеної хвороби. Найчастіше на підвищений тиск страждають люди, яким за сорок, але в останні десятиліття цей діагноз зустрічається також у людей молодшого віку. Гіпертонія з однаковою частотою діагностується як у чоловіків, і у жінок. Поряд з іншими поширеними захворюваннями гіпертонію вважають головною причиною набуття інвалідності серед людей різних країнсвіту. Крім того, артеріальна гіпертонія є однією з основних причин смертності людей у ​​світі.

Причиною виникнення артеріальної гіпертонії можна вважати найчастіше порушення кровообігу, це може бути при .

Серцеву недостатність теж можна віднести до причин, що провокують прогресію гіпертонічного захворювання, внаслідок чого розвиваються такі захворювання, що несуть смертельну небезпеку, як інсульт або інфаркт.

І оскільки підвищений тиск є причиною таких серйозних та небезпечних проблем зі здоров'ям, необхідно, щоб кожна людина знала, що це за хвороба і, найголовніше, як можна здобути над нею перемогу.

Причини високого тиску у жінок та чоловіків

В даний час артеріальна гіпертонія поширюється з небувалою швидкістю з однаковою частотою як серед чоловіків, так і жінок.

Багато хто з них навіть не підозрює про своє серйозне захворювання. Адже підвищений тиск може довести до таких критичних ситуацій, як ішемічні ушкодження міокарда, крововилив у головний мозок, розвиток ниркової недостатності.

Основні причини високого тиску

- Насамперед стан нашого тиску залежить від того, що ми п'ємо. Якщо не пити чисту воду, замінивши її іншими напоями, то згодом тканини організму зневоднюються та відбувається згущення крові. У цьому випадку кровоносні судини можна порівняти з трубами, якими тече гель замість рідини. Звичайно, збільшується навантаження на серце, густа кров дуже важко і повільно проходить.

Підвищений вміст холестерину в крові також впливає на артеріальний тиск. Холестерин утворюється найчастіше через неправильне харчування. Жирна кров також стає густою і щоб проштовхнути кров по судинах, серце починає швидше стискатися і скорочуватися.

Через підвищений вміст білка в крові кров набуває стану в'язкості. Білок згущує кров, посилюється робота серця, яка негативно впливає на тиск.

Хвилювання. Є люди, які через свій характер чи професію багато нервують, хвилюються, переживають. Адреналін, що утворюється в організмі, звужує судини і знову серцю важко проштовхнути кров.

Люди, які страждають від зайвої ваги, як правило, страждають і підвищеним тиском , Тому що на велику масу тілу припадає і велика кількість крові, природно, навантаження на серце і судини набагато вищі.

Шкідливі звички також сприяє підвищенню тиску. Нікотин та алкоголь звужують судини та утворюють у них тромби.

Високий тиск - що робити в домашніх умовах - 10 порад

Дуже часто трапляється, що напад високого артеріального тиску наздоганяє людину вдома, а до приїзду швидкої ще багато часу.

Як терміново знизити артеріальний тиск? Гіпертонікам ніколи не варто забувати, що тиск може підскочити в будь-який момент і в будь-якому місці, тому потрібно знати найпростішими способами знизити тиск.

1. Найголовніше в такій ситуації – спробувати розслабитись. Потім протягом десяти хвилин виконати дихальну гімнастику: вдих-видих. Цей простий спосіб допоможе знизити тиск приблизно на двадцять-тридцять одиниць.

2. Першу дію, яку потрібно виконати – це лягти обличчям вниз і прикласти до шийного шматочка льоду або хоча б холодний мокрий рушник. Потім це місце розтерти будь-яким маслом. Результат не забариться - тиск впаде.

3. Корисними можуть стати методи народної медицини. Зменшити тиск на сорок одиниць можна за допомогою компресу з серветок, рясно просочених яблучним оцтом. Такий компрес потрібно прикласти на десять хвилин до ніг.

4. Ще один із простих способів зниження високого тиску – звичайна холодна вода. Потрібно вмитись її, змочити рясно руки до плечей, або опустити ноги в таз із холодною водою.

5. Гарячі гірчичники, прикладені до плечей або до нижньої частини шиї, звузять судини і вже через п'ятнадцять хвилин знижують тиск.

6. Гіпертоніки "зі стажем" для моментального зниження тиску використовують наступний специфічний розчин:

• змішати настойки валокордину
• пустирника
• глоду та валеріани

Чайна ложечка такого складу на 50 мл води зменшить тиск моментально.

7. Дуже добре допомагає настойка календули на спирті. Щоденне вживання по двадцять-тридцять крапель приведе тиск до норми.

8. Також гіпертонікам корисно пити сік із суміші овочів буряків, моркви та журавлини з додаванням меду. Але така суміш допомагає, якщо систематично вживати її перед їжею.

9. Масаж голови в області скроневої частини, шиї та комірної зони також у короткі терміни знизить тиск. Після розтирання і погладжування необхідні повний спокій і тиша протягом години.

10. Нестача калію в організмі також сприяє підвищенню тиску. Тому гіпертонікам потрібно ввести обов'язково до свого раціону продукти, що містять калій. Це – картопля, томати, бобові, молочні продукти, горіхи.

Ці нескладні та доступні методи допоможуть знизити тиск у домашніх умовах.

Як виявляється підвищений тиск - симптоми

Людей, які страждають на підвищений артеріальний тиск, у світі дуже багато, приблизно кожен з десяти.

І багато хто з них навіть не підозрює про своє захворювання, поки не виникне гострий напад. У багатьох випадках людина навіть не відчуває високого тиску. Цим гіпертонія і є небезпечною.

Не дарма в народі її називають «тихою вбивцею». Тому необхідно точно знати ознаки підвищеного тиску, який може призвести до хронічної форми гіпертонії.

Поінформованість у цій галузі допоможе вчасно розпочати лікування та зуміти зреагувати у випадках раптових нападів.

Часто при підвищеному тиску людина відчуває тривожність.

Його нудить, крутиться або поболює голова, часто б'ється серце, іноді навіть виникають болі в області серця. Людина швидко втомлюється, з'являється задишка.

На ці симптоми часто уваги ніхто не звертає. Але систематичні прояви таких мають дати привід звернення до лікаря.

Підвищений верхній тиск - що робити?

Терапевти та ендокринологи виділяють два рівні підвищеного артеріального тиску:

Столичний артеріальний тиск, у побуті він називається «верхнім»

Систолічним тиском називається тиск у момент скорочення серця, тобто в той момент, коли намагаючись проштовхнути густу кров по судинах, серце несе непосильне навантаження.

Якщо систолічний тиск людини перевищує цифру 140, то такий тиск вважається підвищеним.

Нижній тиск - діастолічний - зазвичай в нормі, цифра нижче 90

Високий систолічний тиск переважно поширений серед людей після шістдесяти років. Особливо цей діагноз характерний для жінок похилого віку.

Систолічна гіпертонія збільшує ризик розвитку захворювань серця. Зазвичай високий верхній тиск знижується за допомогою лікарських препаратів, призначених лікарем.

Але найбільш лікарські засоби будуть ефективні, якщо поряд з ними дотримуватись спеціальної дієти та займатися оздоровчою фізкультурою.

В повсякденному життіу боротьбі з високим верхнім тиском можуть допомогти такі нескладні поради:

1. Зменшити у раціоні кухонну сіль, вживання якої веде до зневоднення. Це своє чергу згущує кров.

2. У раціоні харчування відводити особливе місце овочам, фруктам та ягодам, нежирному м'ясу, рибі.

3. Цілком відмовитися від шкідливих звичок.

4. Займатися оздоровчою фізкультурою.

5. Не займатися лікуванням поодинці, правильні та ефективні

засоби лікування підбере лікар.

6. Щодня вимірювати тиск та записувати цифри артеріального

тиску у щоденнику.

Зменшити високий тиск ще допомагає, що містить корисні вітаміни та мікроелементи.

Підвищений нижній тиск – що робити?

Другу чи нижню цифру вважають показником діастолічного або, як його ще називають, нижнього артеріального тиску.

Це сила, з якою серцеві м'язи та судини розслаблюються. І низький і високий діастолічний тиск вказують на порушення в роботі серцево-судинної системи.

Причин багато, але головна їх – ниркова недостатністю. Найчастіше діастолічний тиск підвищується саме при захворюваннях нирок та надниркових залоз. Саме з цієї причини діастолічний тиск має ще одну назву: «ниркову».

При підвищеному діастолічному тиску у людини виникає відчуття втоми та сонливості. Його мучать головний біль.

У більшості випадків на підвищений нижній тиск страждають люди з зайвою вагою. Неправильне харчування та шкідливі звички також сприяють підвищенню діастолічного тиску.

Також високий діастолічний тиск поширений серед жінок у період вагітності, що є вкрай небезпечною ознакою. Кисень та поживні речовини, необхідні розвитку плода, надходять із кров'ю матері над повному обсязі.

Високий тиск та прискорений пульс

Пульс - один із головних показників роботи серцево-судинної системи. Високий тиск і прискорений пульс є дуже небезпечними ознаками, що свідчать і можливий розвиток гіпертонії.

Високий тиск саме собою передбачає прискорення пульсу.

Якщо у нормальної здорової людини частота пульсу має коливатися від сімдесяти до дев'яноста ударів, то при нападі тиску частота пульсу може досягати ста шістдесяти.

Прискорений пульс при підвищеному тиску говорить про гіпертонію або навіть гіпертонічний криз, тобто надмірний зашкалюючий високий тиск.

У такому разі неможливо врятуватися методами народної медицини чи лікарськими препаратами. Зазвичай у цій ситуації пацієнту призначають МРТ, УЗД, ЕхоКГ.

Подібні розлади можуть бути викликані зайвою вагою, спадковістю, неправильним харчуванням, зловживанням алкоголем або тютюновими виробами, важкими навантаженнями або, навпаки, малорухливим способом життя.

При такому захворюванні людина часто відчуває слабкість в організмі, сильний головний біль, можуть бути короткочасні втрати свідомості.

Хворий страждає на безсоння, порушення дихальної функції. Якщо не звертати увагу на ці симптоми та займатися самолікуванням, то вони можуть прогресувати та призвести до розвитку супутніх захворювань.

Різні патології серця, хвороби дихальної системи, онкологічні захворювання.

Як знизити підвищений тиск народними засобами

Як уже згадувалося, підвищений тиск є одним із найпоширеніших і небезпечних захворюваньв світі.

Сучасна медицина пропонує численні лікарські препарати для профілактики та лікування гіпертонії. Одночасно фітотерапевти відзначають важливу роль народної медицини у боротьбі з високим тиском.

Такі препарати зазвичай мають рослинний склад, які не містять хімікатів і не викликають звикання.

До препаратів народної медицини відносяться трав'яні збори, відвари та настойки.

Рослини і трави, які можуть бути корисні при лікуванні гіпертонії, можна зібрати самому, а можна купити в аптеці, тому що в аптеках зараз великий вибір фітопродукції.

Ефективні та корисні такі рослини, як:

1. пустирник
2. глоду
3. брусниця
4. наперстянка

Крім того, не варто забувати про важливому значеннігоріхів, меду, буряків.

Але варто пам'ятати, що методи народної медицини дадуть бажаний ефект тільки на етапі профілактики. Якщо хвороба досягла кризи, тут потрібна лікарська допомога.

Ліки, що знижують високий тиск

Медикаментозне лікування гіпертонії здійснюється лише під наглядом лікаря. Усі лікарські препарати мають прописуватися з урахуванням фізіологічних особливостей організму.

Потрібно знати, що кожні ліки діють по-своєму, можуть мати побічні ефекти і викликати алергію.

Ось список найпопулярніших лікарських засобів, які за призначенням лікаря допоможуть вам у боротьбі з підвищеним тиском.

• Бісопролол
• Адельфан
• Верошпірон
• Амлодипін
• Валідол
• Гіпотіазид
• Афобазол
• Діротон
• Анапрілін
• Капотен
• Дротаверін
• Лізіноприл
• Індапамід
• Капропріл
• Конкор
• Капотен
• Лориста
• Корвалол
• Лозап
• Фуросемід
• Метопролол
• Нітросорбід
• Нітрогліцерин
• Престаріум
• Егілок
• Папазол

Але не варто захоплюватись ні методами народної медицини, ні медикаментозними методами.

Варто пам'ятати, що правильне харчування, відмова від шкідливих звичок та здоровий спосіб життя допоможуть вам зберегти ваше здоров'я!

Підвищеним вважається тиск більший за 120/80. Навіть якщо норму перевищує лише верхній або нижній параметр, необхідно вжити заходів для його стабілізації. Інакше виникають серйозні наслідки, у крайніх випадках можливий навіть смертельний результат. Зменшити тиск допоможуть фармакологічні засоби або народні рецепти.

Тонометр – незамінна річ гіпертоніків.

Причини та симптоми високого тиску

Причини підвищення тиску є досить різноманітними. Короткочасно воно піднімається після інтенсивних фізичних навантажень, вживання кави, чаю, алкоголю через деякі медикаменти. Через короткий проміжок часу параметри стабілізуються.

Постійний високий артеріальний тиск (гіпертонія) розвивається внаслідок дії таких факторів:

• Спадкова схильність.
• Часті стреси, нервові перенапруження, відсутність повноцінного відпочинку.
• Зміст у раціоні надлишкової кількості насичених жирних кислот. Вони є в пальмових та кокосових жирах, ковбасах, тістечках, печиві.
• Постійне вживання великої кількості солі.
• Зловживання алкоголем, куріння.
• Сидячий образ життя.
• Наявність зайвої ваги.
• Хвороби нирок.

Імовірність розвитку гіпертонії збільшується з віком. У зоні ризику перебувають люди старше 35-40 років. Особливо ті, хто не дотримується збалансованого харчування, ігнорують регулярні фізичні навантаження.

Підвищений тиск проявляється такими симптомами:

• Головний біль, запаморочення – якщо сильно болить голова, «пульсують» віскі, отже, тиск різко піднявся.
• Біль у серці.
• Погіршення зору – втрачається його гострота, темніє у власних очах.
• Пришвидшене серцебиття.
• Відчуття жару, обличчя червоніє, при цьому руки та ноги холонуть.
• Нудота.
• Шум в вухах.
• Безпричинне відчуття тривоги.
• Підвищена пітливість.
• Почуття втоми, знесилення.

З появою подібних симптомів необхідно негайно виміряти тиск, використовуючи тонометр. Якщо його параметри будуть підвищені, важливо оперативно вжити заходів для їхньої стабілізації.

Що робити при високому тиску

При перевищенні норми необхідно знизити тиск, доки не почався гіпертонічний криз. Це гострий стан, що характеризується тиском 200/110 і більше. Тоді потрібна невідкладна медична допомога.

Якщо у людини значно підвищується тиск, їй потрібно прилягти, поклавши голову на високу подушку. У кімнаті, де він знаходиться, має бути хороша притока прохолодного свіжого повітря.

У домашніх умовах легко провести процедури, що нормалізують високий тиск:

• Зробити гарячу ванну для ніг - в таз наливається гаряча вода, її температура має бути такою, щоб можна було вільно занурити ногу по щиколотку. Тривалість процедури 5-10 хвилин. За цей час відбудеться відтік крові від голови, і стан покращає.
• Гірчичник на потилицю або литкову частину - змочити гірчичник у теплій воді і прикласти до потилиці або литкової частини стегна. Тримати 5-15 хвилин.
• Компреси з яблучного оцту – змочити серветки з паперу в яблучному оцті, додати їх на 10-15 хвилин до ступнів.
• Дихальні вправи - рівно сісти в крісло і розслабитися виконати 3-4 вдихи-видиху. Потім 3-4 рази вдихнути носом, а видихнути через рот. Наступний етап – вдихайте носом, а видихайте через рот, зімкнувши губи. Повторити 3-4 рази. Заключна стадія цієї вправи – вдих через ніс з повільним закиданням голови назад, видих через рот, у якому голова опускається вперед. Повторити 3-4 рази. Усі маніпуляції виконуються плавно та повільно.

Намагаючись швидко збити високий тиск, важливо стежити, щоб він поступово знижувався, максимум на 25-30 пунктів за годину. Різкі стрибки негативно впливають на здоров'я.

Для лікування гіпертонії використовуються ліки та народні рецепти. Фармакологічні засоби призначаються, коли у людини високий тиск постійно (наш огляд кращих ліків від тиску), якщо він досягає та перевищує 160/90. У подібних випадках ефективні такі таблетки:

• Циклометіазид– препарат, який активізує сечовиведення та сприяє зняттю набряків. Завдяки цьому просвіт судин розширюється і тиск знижується. Ефект відчувається через 1,5 години після прийому та триває 6-12 годин.

При одноразовому прийомі доза препарату становить 25-50 мг. При систематичній терапії лікар призначає 12.5-25 мг таблетки, залежно від життєвого стану.

Протипоказання – ниркова та печінкова недостатність, вагітність, лактація, хвороба Аддісона, вік до 3 років. Побічні ефектибіль у м'язах, запаморочення, алергія, набряк легень, нудота, діарея. Ціна – від 40 руб.

• Каріол- Препарат, що відноситься до бета-адреноблокаторів. Всі засоби цієї групи призначаються людям, які пережили інфаркт, що страждають від серцевої недостатності, стенокардії. Активним компонентом є карведилол.

Доза препарату для лікування – 25-50 мл на добу. Протипоказання – захворювання печінки, бронхіальна астма, лактація, вік до 18 років. Побічна дія- різке зниження тиску, брадикардія, алергія.

Ціна – від 380 руб. Інші препарати цієї групи – Кардівас, Багоділол, Карвіділ Ділатренд.

• Індапамід– ліки, що належать до групи сульфонамідів. Призначається для комплексної терапії у складних випадках, коли інші ліки є малоефективними. П'ються таблетки щодня по 2,5 мг мінімум 7-10 днів.

Протипоказання – вагітність, низький вміст калію в крові, печінкова та ниркова недостатність, непереносимість лактози. Побічні ефекти – безсоння, нудота, депресія, алергія. Ціна – від 35 руб.

Інші таблетки для лікування гіпертонії – Еналаприл, Енап, Престаріум, Лізінотон, Діротон, Перінева, Квадроприл, Теветен, Твінста, Амлотоп, Діакордін. Підібрати ефективні та безпечні ліки допоможе лікар.

Якщо сильно скаче тиск, у межах фармакологічної терапії достатньо приймати таблетки. Уколи призначаються у крайніх випадках, коли гіпертонія супроводжується серйозними ускладненнями: настає гострий коронарний синдром, погіршується зір, порушується кровообіг мозку.

Найбезпечніший вплив на організм надають народні способи лікування гіпертонії.

Розглянемо найпростіші та найефективніші рецепти:

1. Лимон середнього розміру протерти на тертці, не знімаючи з нього шкірку. Розім'яти 5 зубчиків часнику. Змішати ці складові з 0.5 склянки меду та залишити наполягати протягом тижня. Зберігати засіб у холодильнику. Приймається тричі на день. Курс лікування – місяць.
2. Залити 17 колінець дрібно нарізаного золотого вуса горілкою. Наполягати у щільно закритій банці 12 днів. Приймати настій потрібно вранці натще по 1 десертній ложці 1-1.5 місяці.
3. Змішати мед із буряковим соком у пропорції 1:1. Засіб призначається на 3 тижні. Пити по 1 столовій ложці 4-5 разів на добу.

Стабілізувати тиск допоможе регулярне вживання таких продуктів - лимони, імбир, чорноплідна горобина, калина, журавлина, мигдаль, кокосова вода, куркума, шпинат, квасоля, банани, чорний шоколад. Також знижують тиск зелений чай і свіжі соки, особливо з моркви, огірків, буряків.

Високий верхній тиск

Систолічний або верхній тиск підвищується через проблеми з судинами. Коли вони нееластичні або покриті атеросклеротичними бляшками, у момент скорочення серцю важко викидати кров, тому тиск піднімається більше ніж 120 мм рт. ст. Внаслідок цього зростає ризик розвитку ішемічної хвороби, стенокардії, інсульту, інфаркту. Часто погіршується пам'ять. Симптоми цієї недуги – біль у районі серця, мігрені, підвищена стомлюваність.

Від систолічної гіпертонії страждають підлітки, доки в організмі не закінчується гормональна перебудова. Також до цього захворювання схильні люди, старше 40 років, любителі їжі, що містить холестерин.

Для зниження верхнього тиску призначаються такі медикаменти як Метопролол, Ініфедипін, Каптоприл. Доза та курс лікування визначаються індивідуально. Додатково рекомендовано дотримуватись дієти, виконувати лікувальну фізкультуру.

Високий низький тиск

Високий діастолічний тиск, як його найчастіше називають нижній, діагностується, якщо цей параметр перевищує 80 мм рт. ст. Його необхідно оперативно стабілізувати, інакше зростає ризик розвитку ниркової недостатності. Провокує підвищення нижнього тиску надмірна вага, куріння.

Ізольований діастолічний тиск свідчить про серйозні збої у функціонуванні організму. Це можуть бути проблеми з нирками, наднирковими залозами, ендокринною системою, серцем. Цю проблему потрібно вирішувати комплексно, стабілізувати не тільки тиск, а й зайнятися лікуванням органів і систем, що страждають.

Перша допомога полягає у прикладання до області шиї льоду або холодних компресів. З медикаментів допоможуть Верошпірон, Тріампур, Індапамід, Гіпотіазид. З народних рецептівВарто згадати вживання бурякового соку за 30 хвилин перед їдою, чай з додаванням валеріани, собачої кропиви, півонії.

Нижній тиск низький, а верхній високий

Підвищення високого тиску при одночасному зниженні нижнього відбувається через атеросклероз аорти, коли вона стає жорсткою, втрачає еластичність. Найчастіше від цього страждають люди з дисфункціями ендокринної системи. Симптоми такої недуги – підвищена стомлюваність, непритомність, біль у грудях, тахікардія, задишка, набряк ніг.

Щоб стабілізувати тиск у такому разі, слід усунути атеросклероз. Сприяє цьому раціональне харчування, мінімальне вживання солі, уникнення стресів, фізична активність. Можливе й медикаментозна терапія. Допоможуть і народні засоби.

Ефективний рецепт – змішати 4 частини глоду та плодів шипшини, 3 частини горобини, а також 2 частини кропу. Взяти 3 столові ложки збирання, залити 1 л води. Склад наполягати 2 години на термосі. Вживати щодня по 1 склянці.

Високий тиск та низький пульс

Якщо при високому тиску у людини низька частота пульсу (менше 60 ударів за хвилину), це індикатор серйозних проблем зі здоров'ям. Найчастіше такими симптомами супроводжується серцева недостатність, дисфункція синусового вузла, ендокардит, вада серця, гормональна недостатність, вегето-судинна дистонія. Небезпека в тому, що за такого стану всі органи, особливо головний мозок, відчувають дефіцит кровопостачання.

Про низький пульс на тлі підвищеного тиску можуть свідчити запаморочення, нудота, непритомність. Позбутися такого стану допоможуть сечогінні препарати та інгібітори.

Важливо виключити вживання бета-адреноблокаторів (пропранол, бісопросол), які ще більше знижують частоту пульсу. Важливо уникати стресових станів, надмірних фізичних навантажень, виключити чи мінімізувати вживання кофеїну.

Високий пульс при високому тиску

Якщо при високому тиску у людини часто це індикатор наявності таких захворювань, як патологія дихальної системи, хвороб серця і коронарних судин, щитовидної залози, онкології. Інші причини такого стану – неправильне харчування, надмірне фізичне навантаження, зловживання алкоголем, стреси.

Перед початком курсу лікування важливо встановити причину патології. Для цього потрібно пройти діагностику. За підсумками її результатів лікар призначає терапію. Як правило, вона передбачає дієту, прийом заспокійливих препаратів. З медикаментів часто призначають Каптоприл, Моксонідин.

Якщо часто стрибає тиск, перевищуючи нормальні параметри, важливо негайно розпочати лікування. Курс терапії повинен призначати кваліфікований лікар з урахуванням результатів загальної діагностики організму.

Особливість стабілізації тиску у тому, що доза ліків регулюється, залежно від життєвого стану, тому може варіювати. Максимальною ефективністю відрізняються засоби пролонгованої дії. Вони дозволяють уникати різких стрибків тиску.