Волосся неживе і випадає що робити. Як відновити ослаблене волосся? Слідуємо порадам професіоналів

Літній відпочинок на морі, коли можна було купатися, засмагати, гуляти та насолоджуватися життям, залишив про себе світлі та чарівні спогади з нальотом легкого смутку від неможливості повернути час назад. Але, якщо придивитися до своєї шевелюри, можна виявити, що волосся не поділяють ностальгії за літом, а, мабуть, вважають, що потрапили в неприємну історію. Мляві пасма мають жалюгідний вигляд, і всією своєю сухістю і ламкістю демонструють погане поводження з ними власниці або власника. Справа виходить таким чином, що вітер, сонячний жар і ультрафіолет, а також солона морська вода не припали до смаку шевелюрі, і вона вимагають заходів реабілітаційного характеру.

Також може спричинити засмучення мінімізація надходження вітамінів, у міру того як зменшується сезонне споживання овочів і фруктів. Настає час, коли локони виставляють рахунок та вимагають підвищеної участі. Згубна дія спекотного літа і солоної води нівелюються прямо пропорційно старанності, з яким господиня живить і зміцнює шевелюру.

Посічені кінчики

Надходження зволожуючих та поживних речовинособливо утруднено до кінчиків волосся, тому вони першими піддаються негативному впливу навколишнього середовища, починають розшаровуватися і стовбурчитися, що цілком може збентежити власника або володарку. У подібну колотнечу з легкістю впадають сухі локони, але після спекотного літа неприємна історія може статися і з жирними пасмами.

Втім, посічені кінчики утворюються від агресивного впливу будь-якого роду, а не лише атмосферних явищ. До сумного результату може призвести звичка сушити волосся гарячим феном, укладати плойкою або випрямляючими прасками, впливати хімічними препаратами при освітленні або завивці. Список заборонених дій можна розширити побажанням мінімізувати укладальні засоби, оскільки вони обтяжують волосся, що може призвести до обламування волосся під власним тягарем. Якщо немає можливості відмовитися від термоукладання, то, принаймні, слід ввести у звичку звичай застосовувати термозахист. Варто обмовитися, що негативна дія все ж таки буде надано, але в ослабленому вигляді.

Шампунь, що декларується для локонів з посіченими кінчиками, повинен містити такі речовини:

1. вітаміни групи В;
2. витяжки з мигдалю, персика, ромашки, подорожника, пророщених паростків пшениці, авакадо;
3. лецитини;
4. кераміди.

Вибираючи в середовищі бальзамів і кондиціонерів, варто спробувати незмивні засоби для кінчиків, що моментально приховують візуальний дефект, а також які лікують дію. Особливо химерне волосся, що не відрізняється постійністю, може дозволити собі бути жирним і сухим у різних частинах одного стрижня, що вимагають засобів по догляду за комбінованими типами пасм.

Маски проти січених кінчиків краще робити на основі рослинних або ефірних олій. Найбільшу ефективність показали такі олії:

Зміцнити кінчики можна за допомогою трав'яних настоїв. Наприклад, шавлія або кульбаба у кількості 2 столових ложок заварюється у півлітровому кухлі та використовуються для полоскання. Локони, що відрізняються сильно розпушеними кінчиками, виділеними кольором, за умови що вжиті дії не повернули пасмам доглянутий вигляд, необхідно підрізати, оскільки докладати подальших зусиль буде недоцільно.

Сьогодні ефективним засобом боротьби з посіченим волоссям є стрижка волосся гарячими ножицями, що запає кінчики, не дозволяючи їм розшаровуватися. Хоча процедура не є панацеєю, що скасовує необхідність доглядати волосся.

Ломке волосся

Втрата волоссям еластичності призводить до ламкості волосся. Якщо волосся випадає не шляхом вислизання з гирла, а переламуватися, піддаючи незначному навантаженню, це не знімає проблему, яка турбує особливо господарок довгих локонів. Сухість пасм посилює ситуацію. Розчісування волосся в даній ситуації стає важко або майже неможливою. А якщо для розплутування пасм застосовувати силу, то волосся випадає в лякаючій кількості.

Як же виплутатися з такого стану справ на голові? Шевелюре необхідно забезпечити дбайливий, терплячий догляд та достатнє харчування. Кондиціонери, бальзами та шампуні бажано вибирати з позначкою «полегшує розчісування» з комплексом вітамінів та мінералів, що пом'якшують та зволожують пасма. Можна порадити застосовувати засоби з рослинними екстрактами кокосу, мигдалю, липового кольору, ромашки.

Маска з меду та ромашки

У домашніх умовах готується медова маска з ромашкою.

Інгредієнти:

1. 1 столова ложка меду;
2. 30г кольорів ромашки;
3. 100мл води.

Квіти ромашки заливають окропом і настоюють одну годину. Настій проціджують та додають мед. Суміш ретельно перемішують і наносять на вимите, а також злегка підсушене волосся. Хвилин через 40 склад змивають. Процедуру проводять раз на тиждень.

Мокру шевелюру взагалі не рекомендується розчісувати, а при ламкості волосся це особливо небажано. Гребінець краще вибрати з рідкісними зубами з натурального матеріалу, а перед розчісуванням розбирати волосся на пасмі. Під заборону мають потрапити знебарвлення, перманентна завивка, фен, термоукладання.

Зі засобів професійної косметики можна порекомендувати використання маски Hydro Mask Wella SP. Засіб виготовляється з прицілом на суху шкіру голови. До складу входять пантенол глюкоза, гліцерин. Маска запобігає сухості волосся і надає пасмам еластичність. Склад наноситься на чисте та підсушене волосся, витримується 5 хвилин, а потім змивається.

Випадання волосся

Запобігти волосападу, важче ніж вирішити інші проблеми з волоссям, але поборотися за збереження густоти шевелюри все ж таки варто.

Якщо волосся випадає, то шампуні і бальзами, як правило, не можуть впоратися з проблемою, а знадобляться спеціальні маски та креми. Варто також відзначити, що лікувати шевелюру за власним розумінням припустимо, тільки в тому випадку, якщо людина впевнена, що волосопад носить сезонний характер, а не є симптомом захворювання гормонопродукуючих органів або спадковою патологією.

Маска алое, мед, касторка

Інгредієнти:

• мед - 1 столова ложка;
• алое - 1 чайна ложка;
• рицинова олія - ​​1 чайна ложка.

Компоненти ретельно змішуються, суміш наносять на голову, закривають харчовою плівкоюта рушником, витримують близько 40 хвилин. Голову промивають із пінним шампунем, а потім обполіскують ромашковим настоєм.

Потрібно запастись терпінням, так як маску повторюють 2 рази на тиждень до досягнення результату.

Тибетський бальзам

Інгредієнти:

1. по 1-му граму рожевого, обліпихового, евкаліптового масла;
2. 100 грам реп'яхової олії як база;
3. 1 грам квіткового пилку.

Інгредієнти змішують та втирають у голову. Витримують суміш півгодини, покривши голову поліетиленовою плівкою та рушником. Миють голову із пінним шампунем.

Причина волосопаду може полягати у нераціонально підібраному харчуванні. На раціон бажано звернути особливу увагу. Поповнити дефіцит вітамінів груп В, РР, кальцію, заліза, цинку, магнію допоможуть горіхи, риба, м'ясо, бобові, кисломолочні продукти.

Для запобігання волосападу в зоні заборони повинні виявитися тугі зачіски, хімічні завивки та фарбування, термоукладання.

Засоби догляду та барвники бажано вибирати із групи натуральних речовин. Якщо зроблено все необхідне і навіть трохи більше, а волососпад продовжується, то необхідно переходити від народних засобівдо медикаментозного лікування, яке вибере трихолог після обстеження причин патології шевелюри.

Тьмяний колір пасм

Перше, що втрачають локони в міжсезоння — це блиск, а для людини, яка любить свою шевелюру і хоче довести пасма до досконалості, подібний стан справ викликає особливе занепокоєння.

Волосся тьмяніє, але можна повернути втрачене сяйво, якщо використовувати косметичні засоби, але варто пам'ятати, що ефект буде тимчасовим, а за постійність можна ручатися, тільки при відмінному здоров'ї всього організму.

При виборі засобу, що надає волоссю шовковистість та блиск атласу, звертайте увагу на наявність наступних лікувальних компонентів:

Повернути пасмом блиск можна вдавшись до самостійно приготовлених благотворних засобів.

Лимонний лосьйон готується шляхом змішування лимонного соку(1 столова ложка) та літра води. Розчином споліскують волосся після миття, для повернення пасмами шовковистості та розкішного блиску.

Лимонний сік можна замінити сік кропиви, що не вплине на ефективність полоскання.

Шампунь з рома та курячого яйця

Ром (4 столові ложки) змішують або збивають із курячим яйцем. Суміш масажними рухами втирають у шкіру голови, а потім розподіляють по довжині пасм. Витримують півгодини, обмотавши голову поліетиленовою плівкою та утепливши рушником. Промивають трохи теплою водою.

Прикрашання зачіски, звичайно, не можна віднести до головних занять людини. Але деякі подробиці догляду за волоссям безсумнівно необхідно знати і слідувати їм, якщо бажано зберегти шевелюру в первозданному вигляді. І справа навіть не в тому, яке враження справить зовнішність на оточуючих людей, багато в чому визначається тим імпресіоністичним враженням, яке виявляється на нас при ранковому погляді на себе в дзеркало. Локони, про які дбають, в більшості випадків поводяться вдячно і радують свого господаря або господиню, якщо ж волосся випадає, то це свідчить про зневажливе ставлення людини до своєї шевелюри.

Сухе мляве волосся на вигляд тьмяне, нагадує найтонший дріт і сплутується при найменшому русі. Чому волосся набуває такого гнітючого вигляду? Аміачні фарби, жорстка вода, фен, плойка, праска для випрямлення висушують волосся і позбавляють їх природного захисту. Наїжачені лусочки чіпляються один за одного. Почніть рятувати волосся від відмови від агресивних фарб, мийте голову кип'яченою водою, сушіть без фена, на повітрі.

Наступний крок стосується довжини волосся. Довге волосся відновити повністю практично не реально, перед лікувальними процедурами його необхідно максимально вкоротити. Довжину, що залишилася, будемо відновлювати і, у міру відростання, злегка вкорочувати. Поступово на зміну їм виросте здорове волосся.

Для харчування волосся потрібна достатня кількість вітамінів А і В та протеїнів. Збагатіть харчування жовто-червоними овочами з олією, злаками, м'ясом, рибою, печінкою. Регулярно, раз на тиждень, на 20 хвилин наносите лікувальні маски та склади під утеплюючий ковпак із поліетиленової плівки та рушника. Потім промивайте шампунем і обполіскуйте трав'яним відваром із лимонним соком.

Відновлюючі маски

1. 1. Реп'яхову, рицинова олія, олія жожоба, виноградних кісточок, авокадо, оливкова чудово відновлюють волосся. Для маски ефективніше використовувати базове масло або масло-основу, ефірне менш жирне, містить більше летких речовин. Для покращення результату додайте на столову ложку олії один яєчний жовток. Наносите склад на кінчики та на всю довжину, відступивши 7-10 см від основи волосся. Одну і ту ж маску наносите протягом місяця, потім олію можна змінити.
2. 2. Два яєчні жовтки добре збийте і нанесіть на волосся та шкіру. Ополосніть трав'яним відваром без шампуню.
3. 3. Трав'яні відвари для ополіскування волосся можна приготувати з ромашки, подорожника, липи, кропиви, березового листя, шавлії, звіробою, шишок хмелю. 3 столові ложки сухого листя або квіток залити 1 літром гарячої водита витримати на водяній бані 20 хвилин. Процідити, долити кип'яченою водою до літра, охолодити до сорока градусів.

Регулярний догляд зміцнить сухе мляве волосся, надасть їм силу, еластичність і здоровий блиск.

Здорове, пружне і блискуче волосся - неважливо, якої довжини, - хочеться мати всім жінкам і дівчатам, та й багатьох чоловіків це теж цікавить.

Однак тьмяне волосся часто псує нам настрій: начебто і доглядаємо, «як треба», і «просунутими» шампунями користуємося, але у багатьох волосся тьмяніє вже наступного дня після миття. Влітку ця проблема стає особливо болісною. Коли з'являється можливість одягати легкий одяг та туфельки, так хочеться виглядати яскравіше та привабливіше, але навіть саме гарне платтяі найкраща косметика не допоможуть створити романтичний образ, якщо волосся виглядає тьмяно і блякло.

Сьогодні ми поговоримо про основні причини, чому волосся буває тьмяним і що з цим робити.

Основні причини тьмяного волосся

Що робити, якщо волосся швидко тьмяніє? Найпростіше – користуватися новітніми шампунями, гелями та бальзамами, про які часто розповідають у рекламних роликах. Таким способом можна повернути волоссю блиск - тимчасово, а потім засобів догляду потрібно все більше, і вони стають все дорожчими: проблема маскується, але не йде.

Напевно, варто спробувати визначити причину тьмяного волосся: звернутися до фахівця, пройти обстеження на хронічні захворювання та склад крові. Можливо, у вас в організмі серйозна нестача вітамінів і мінералів, і ваше волосся «б'є на сполох», а ви про це і не здогадуєтеся.

Інша причина: волосся може бути тьмяним через проблеми з кровообігом або саловиділенням, неграмотно підібраних засобів догляду, використання плоїв, фенів, прасок і т.д.

Неповноцінне або неправильне харчування також є частою причиною проблем волосся. Коли волосся через фолікули отримує з харчування все необхідне, воно, як правило, не втрачає блиску.

Акцент на харчування

Щоб блищати, волосся має добре харчуватися і добре почуватися. При нестачі вітамінів і мінералів можна користуватися самими «крутими» шампунями, і результат буде лише тимчасовим - волосся як було тьмяним, таким і залишиться.

Так, для здоров'я рогового шару та блиску волоссю потрібен вітамін Н; вважається, що в природі його мало, але це не так: їм багаті печінка, кукурудза, яйця, вівсяна та ячна крупи, пророщена пшениця, багато видів морських риб, куряче м'ясо, майже всі зелені овочі (броколі, шпинат та ін.), деякі горіхи та насіння. У такий же спосіб «йдуть справи» і з іншими поживними речовинами, так що при бажанні завжди можна знайти необхідні продукти для краси свого волосся.

Звичайно, і додатковий прийом препаратів теж може допомогти тьмяному волоссю, але в більшості випадків проблема (або її більша частина) вирішується повноцінним харчуванням. З їжі можна і потрібно отримувати залізо - брак гемоглобіну майже завжди викликає тьмяність волосся, - і вітаміни групи В, без яких волосся теж "відмовляється" блищати - вітамінів жінки втрачають дуже багато в "критичні" дні, під час вагітності та грудного вигодовування.

Взагалі нам потрібні всі поживні речовини, але для волосся деякі важливі особливо: крім продуктів, перерахованих вище, необхідно вживати бобові, морква, свіжі фрукти (взимку – сухофрукти), яйця, морепродукти, свіже молоко, нерафіновані олії, йогурти та сир.

Секрети краси волосся

Перевтома, недосипання та часті стреси швидко позбавляють волосся здоров'я та блиску: спати потрібно 7-8 годин на добу, а від нервових навантажень відмовитися – навіщо воно вам?

Що ще робити, якщо волосся тьмяне? Якщо говорити про комплексну дію, то хороший масаж голови, що покращує кровообіг і харчування волосяних цибулин, теж важливий для гладкості та блиску волосся. Масаж можна робити щоразу перед миттям голови, по 7-10 хвилин, нанісши на кінчики пальців рицинова або оливкова олія. Ретельне розчісування волосся у різних напрямках – найпростіший спосібпокращити їхнє здоров'я, але ми зазвичай беремо гребінець тоді, коли треба щось поправити. Виберіть дерев'яну гребінець або натуральну щітку для волосся, і розчісуйте волосся 100 разів вранці і 100 разів перед сном: зробіть хоча б це, і незабаром помітите покращення.

Дуже страждає волосся від несприятливої ​​екологічної обстановки, і в містах особливо: повітря буває настільки запилене і загазоване, що це чудово видно неозброєним оком. А молодь сьогодні любить ходити без головного убору, і не лише з весни до пізньої осені, а й узимку, коли зміг, що висить над містом щільним серпанком, у поєднанні з морозом завдає воістину нищівних ударів незахищеному волоссю.

Частою причиною тьмяного волосся є хімічна дія барвників і термообробка волосся. Так, фарбування, знебарвлення, різні видизавивок порушують біохімічну структуру волосся, а термобігуді, фени та праски забирають у них вологу, якої і так катастрофічно не вистачає. Ми прагнемо заощаджувати час, і потім «пожинаємо плоди», а наші прабаби, маючи довгі коси, просушували волосся лляними рушниками. Китаянки ж і зараз користуються для цього шовковими серветками - зрозуміло, натуральними, - і дуже рідко стикаються з проблемою потьмарення волосся.

Догляд за тьмяним волоссям

Як потрібно правильно доглядати волосся, щоб воно не було тьмяним? Блискуче волосся – значить, чисте. І ми намагаємося вибирати дорогі шампуні, вважаючи їх більш ефективними, та ще й міняємо частіше, прагнучи знайти краще: адже полиці магазинів вражають своїм достатком, а реклама закликає пробувати нові і нові чудодійні засоби. Насправді часто міняти шампуні та бальзами не треба: через це нерідко виникає алергія, «збивається» тип волосся і з'являється лупа. Міняти шампунь варто, якщо це дійсно потрібно: наприклад, якщо ви пофарбували волосся, а до цього мили голову звичайним шампунем за своїм типом, вам знадобиться засіб для фарбованого волосся. У більшості випадків користуватися шампунем можна 3-6 місяців поспіль і довше, якщо результат вам подобається.

Рівень рН потрібно вибирати за своїм типом: сухому волоссю потрібен рН до 5,0, жирним - від 5,5 до 6,0, а при появі сухої лупи можна спробувати користуватися шампунем для дітей.

І не всім потрібно мити голову щодня, як показують в американському кіно: нормальному волоссю достатньо одного миття в 3-4 дні, сухим – у 5-6 днів; жирне волосся, при необхідності, дійсно можна мити щодня. Однак якщо постаратися і тут, можна без проблем обходитися одним миттям на два дні: наприклад, робити перед миттям маски кефіру і переглянути раціон харчування.

Бальзами та ополіскувачі для волосся треба використовувати обов'язково, якщо ви хочете краще захистити волосся від впливів навколишнього середовища. І обполіскуйте голову водою не з крана, а кип'яченою: багато зусиль для цього не потрібно, а волосся вас порадує.

Відновлюючі маски

Відмінним домашнім засобом проти тьмяного волосся є перевірені народні маски. Пропонуємо кілька ефективних рецептів. Отже.

Сирий яєчний жовток - випробуваний засіб, що живить волосся, пом'якшує його і надає блиску. Один жовток (для довгого волосся 2-3) змішують з яблучним оцтом 1:1, додають 1-2 ст. соку лимона, що наносять на волосся по всій довжині, тримають 15 хвилин; потім добре промивають голову теплою (не гарячою!) водою, без шампуню.

Хороша маска з жовтком, медом, касторовою олією, кашкою свіжого алое (все по 1 ст.л.) та коньяком (1 ч.л.). Робити один раз на тиждень протягом місяця, по 2 години; голову утеплювати під плівкою: результат обіцяється чудовий.

М'якість і блиск тьмяному волоссю додасть наступна маска: кашку з одного банана змішати в блендері з натуральним йогуртом і оливковою олією(по 1 ст. л.). Тримати 20-30 хвилин. Маски з маслом змивають шампунем на кшталт волосся.

Шановні читачі, будь ласка, не забувайте підписуватися на наш канал

Волосся тьмяне і сухе: причини.

Чому волосся тьмяне?

Наше волосся - це відображення загального стану організму. Часто втрата блиску та тонусу волосся – це сигнал про нестачу вітамінів. Але є й інші причини, з'ясувавши які ви знову станете володаркою пишних живих локонів. Отже, від чого тьмяніє волосся?

· Погане харчування та нестача вітамінів. Дефіцит вітамінів А, В, кальцію в організмі відбивається на зростанні та стані волосся.

· Постійне механічне пошкодження (сушіння феном на занадто високій температурі, часте використання щипців та прасок для завивки, навіть дуже гострі зуби гребінця можуть призвести до розшарування та порушень у структурі волосся).

· Так звана втома волосся від частого фарбування чи хімічної завивки.

· Неправильний догляд чи неякісні засоби для миття. Іноді зміна шампуню допомагає повернути волоссю блиск та здоровий вигляд буквально за тиждень.

· Захворювання шкіри голови, порушення кровообігу. Кровоток несе корисні речовинипо всьому організмі. Якщо він порушується, певні ділянки починають страждати від нестачі кисню та поживних речовин.

Якщо виною одна чи кілька причин, їх треба усувати. Іноді для того, щоб повернути зачісці красу, потрібен курс вітамінів. Особливо це стосується жінок у післяпологовому періоді і тих, хто тривалий час годує свого малюка грудьми.

Бабусині секрети на допомогу

Як бути, якщо тьмяним і сухим стало фарбоване волосся? Іноді фарбування вперше не відбивається на здоров'ї і вигляді зачіски, проте повторні призводять до того, що волосся стає ламким і неживим. На допомогу прийдуть прості засоби, на основі яких можна приготувати гарну маску.

· Яєчний жовток. Секрет прабабусь зберігається у нашому холодильнику. Хоч у їх часи не було фарб для волосся та прасок, довга коса теж вимагала уваги. Жовток курячого яйця нанести на кілька хвилин після миття голови, а потім змити шампунем. Волосся віддячить вам своїм живим блиском і кольором вже після 1-2 процедур.

Наявність сухого, тендітного та пошкодженого волосся є наслідком декількох факторів. Вони можуть включати погані звички, помилки догляду за волоссям або проблеми з харчуванням. Якщо ви коли-небудь питали себе, чому ваше волосся настільки сухе, у нас є відповіді на ваші запитання.

6 причин, чому ваше волосся сухе

1. У вас дефіцит поживних речовин

depositphotos.com

Старе прислів'я, в якому йдеться: «Ти є те, що їси, або не їси», дуже вірна. Дефіцит міді, заліза, йоду, марганцю, селену і цинку змушує волосся ставати сухим і тендітним.

Дефіцит йоду та селену може призвести до гіпотиреозу. Коли щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості гормону, це може призвести до висихання, ламкості волосся або, що гірше, випадання волосся. Ви можете легко запобігти дефіциту міді та йоду, споживаючи правильні продукти.

Відмінними джерелами є горіхи кешью, сушена квасоля адзуки, соєві боби, нут, сочевиця, гриби та насіння кунжуту. Для джерела йоду ви можете споживати морську рибу, молюски та морські водорості. Селен міститься у раковинах, морепродуктах, горіхах та грибах.

depositphotos.com

Залізо грає роль належної оксигенації клітин в організмі. Коли волосяні фолікули не отримують достатньої кількості кисню, вони стануть слабкими та сухими.

Переконайтеся, що у вас достатньо заліза у вашій їжі. Їжте тваринну печінку, яловичину, яєчні жовтки, швейцарський мангольд, ромський салат, шпинат, квасолю, тофу та висівки пшениці.

Марганець активує специфічні ферменти, щоб ваше тіло могло правильно використовувати вітаміни, необхідні для здорового волосся.
Деякі великі джерела марганцю - це мигдаль, авокадо, брокколі, капуста, арахіс, ананаси, малина та волоські горіхи.

Купуйте продукти, багаті на цинк, щоб запобігти дефіциту. Устриця, горіхи, шпинат, солодкий картопля, нут та яйця.

2. Дефіцит вітаміну

Вітаміни A, B7 та C відомі як вітаміни, необхідні для здорового волосся, шкіри та нігтів. Тому дефіцит цих вітамінів, мабуть, призведе до слабкого, тендітного і сухого волосся.

Вітамін А функціонує як носій кератину, білка волосся. Це пояснює, чому одним з основних симптомів дефіциту вітаміну А є сухе волосся. Крім того, він також викликає сухість і свербіж шкіри голови.

Переконайтеся, що у вас достатньо вітаміну А у вашому раціоні. Їжте яйця, капусту, печінку, апельсини, папайю, солодку картоплю та помідори.

depositphotos.com

Вітамін B7, або широко відомий як біотин, добре відомий як основний вітамін для здорового волосся. Фактично, більшість виробників шампунів та кондиціонерів використовують вітамін B7 у своїх продуктах. Відсутність вітаміну B7 призводить до пошкодження волосся, що характеризується сухістю та крихкістю.

Ви можете отримати біотин через продукти, які ви їсте. Наприклад, морква, салат, помідори, швейцарський мангольд та м'ясні субпродукти, такі як печінка.

Дефіцит вітаміну С також спричиняє сухість волосся. Їжте такі продукти, як брюссельська капуста, болгарський перець, капуста, кольорова капуста, гуава, капуста, лічі, полуниця, шпинат та зелень ріпи.

3. Надлишок кальцію

depositphotos.com

Ми всі знаємо, що забагато чогось поганого.

Те саме відбувається і для вітамінів та мінералів. Це називається токсичністю і це може принести більше шкоди, ніж користі.

4. Гормони

depositphotos.com

Існують три важливі фактори, що викликають масові гормональні зрушення в організмі: вагітність, протизаплідні таблетки або менопауза. Якщо ви належите до одного з трьох, поговоріть з експертом з догляду за волоссям, щоб обговорити варіанти лікування сухого волосся

5. Погода

depositphotos.com

Занадто багато сонця влітку може зневоднювати волосся і позбавляти їх вологи. З одного боку, зима робить те ж саме з вашим волоссям. Через хвилину ви піддаєтеся сильному холоду, а потім переходите в перегрітий простір. Очевидно, вони залишать ваше волосся сухим.

6. Неправильний догляд

Якщо ви робите будь-які з наступних пунктів, то це пояснює, чому ваше волосся настільки сухе:

- Використовуєте неправильний шампунь.
— Бракує належного кондиціювання.
— Розчісуйте волосся, коли воно ще вологе.
- Піддавайте своє волосся прасці або сушаркою щодня.
— Занадто часто фарбуєте волосся.
— Не використовуйте засоби захисту волосся.

depositphotos.com

Отже, як ви ставитеся до сухого волосся?

Спочатку ви визначаєте першопричину і знаєте, що змушує ваше волосся ставати тендітним і сухим. Якщо ви визнаєте нездорові звички волосся, зробіть зміни на краще.

Якщо ви підозрюєте, що потрапили в будь-яку з перерахованих вище категорій, вам слід подумати про те, щоб отримати аналіз мінералізації волосся. Це тест, який використовує зразки вашого волосся, щоб визначити здоров'я вашого тіла. Ваше волосся містить усі мінерали, які присутні у вашому тілі. Він забезпечує повний план вашого внутрішнього здоров'я.

Ломке волосся: саме ці 6 причин роблять ваше волосся сухим і неживим.оновлено: 20 квітня, 2019 автором: Аліна Вороніна